//@cc刨白菜:https://www.bilibili.com/video/av7336631 肢体不协调表示最近愉快的做各种walk at home系列~~~一边溜达一边增加蚂蚁能量~~~
https://www.bilibili.com/video/av7367392?from=search&seid=1122552049372065739
想看类似系列的可以搜walk at home或者 Leslie Sansone
身为一只八组鹅自然愉快的收藏了,至于做不做就╮( ̄▽ ̄")╭
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//@是幼稚鬼呀:坚持挂腿15分钟,一套缩胯三部曲day2
【体态大师新手必看】
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[心]长腿缩胯 http://t.cn/RWJpn3C
[心]膝超伸 http://t.cn/RW6pYM6
[心]瘦腰马甲线 http://t.cn/RW6pYMi
[心] 小腹突出 http://t.cn/RWJpXm2
[心]瘦脸瘦双下巴 http://t.cn/RWJpXOI
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[哭笑]今天发了穿牛仔裤的照片然后有妹子安利我这个,玩手机的时候就能做,希望能坚持。三部曲方法我截图在文末了。 ... 全部信息
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失效不补
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