参与者

备注:
https://www.lukou.com/user/8322
3月11日计划去昆明、西双版纳游玩!所以又开始了新一轮的减脂计划!
每天都是早晨记录上一天~~
【 2/8 】 D1 : 118.8,多么流畅的数字呀!
【 2/9 】 D2 : 118.6,-0.2[鼓掌],没有进行饮食控制,当天走了40分钟,1w+,所以饮食没控制,但也没增加。
【 2/10 】 D3 :118.6,0[大哭],控制饮食+饿着睡着,一点没变化哦。早:六个核桃,午:麻辣烫,下:辣条+苹果
【 2/11 】 D4 : 117.2,-1.64🙉,我的天呐,早:玉米一根,午 ... 全部信息
源自于自身的“自暴自弃”,2020年-2021年,体重从110增长到120,自己短期控制过多次,但也是在115上下蹦跶;
今年1月份,发觉身边两位小伙伴,都从130/140降到110,咱这儿好胜心、虚荣心又上来了,比我美!哼!我也行动起来!
所以制定了减重40天计划,计划之初,给自己设定了一个不太可能达到的目标,40天体重恢复110,差不多每周瘦1斤。
[馋嘴]设想:
2月14日-4月4日,体重降至110,共减重7斤左右;
[呵呵]实际:
1、2月14日-3 ... 全部信息
之前的汇总,在增加链接时全部失效,对应的收藏也都没了[哭笑]……重新整理……
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1、【少女的梳妆台】:http://www.lukou.com/userfeed/33198736?refererId=&gid=&gTitle=&i=18&k=
2、【专辑】【迷之审美的精装房变形计】贫民窟女孩网购一个家:http://www.lukou.com/userfeed/32045684?refererId=&gid=&gTitle=&i=30&k=
3、【专辑】2019最受欢迎的20篇装修分享:http://www.lukou.com/userfeed/26737092?refererId=&gid=&gTitle=&i=27&k= ... 全部信息
给自己些动力吧!
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0206:30分钟
1、帕梅拉:新手友好版-10分钟新手腹肌
2、帕梅拉:进阶30分钟-20分钟全身升级版
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0205:15分钟
1、帕梅拉:进阶30分钟-10分钟腹肌
2、帕梅拉:进阶30分钟-20分钟全身升级版-5分钟 ... 全部信息
完蛋…………这次编辑发现所有的链接都没了……都没了……我也都没收藏……
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要准备装修了,纯小白。先把从路口看到的好功课整理出来吧!!
【适合我的随时更新,不适合的随时删除】
[鼓掌][鼓掌]装修基本知识:
1、硬装+软装包含家电25万+:查看链接
2、装修软件(酷乐家):查看链接
      装修软件:查看链接
3、装修笔记【一】(小白装 ... 全部信息
帮同事买了个1200块钱的东西,现在和我说要退掉……
我……
40块钱(11160-10000-1200)损失500……
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