3月11日计划去昆明、西双版纳游玩!所以又开始了新一轮的减脂计划!
每天都是早晨记录上一天~~
【 2/8 】 D1 : 118.8,多么流畅的数字呀!
【 2/9 】 D2 : 118.6,-0.2[鼓掌],没有进行饮食控制,当天走了40分钟,1w+,所以饮食没控制,但也没增加。
【 2/10 】 D3 :118.6,0[大哭],控制饮食+饿着睡着,一点没变化哦。早:六个核桃,午:麻辣烫,下:辣条+苹果
【 2/11 】 D4 : 117.2,-1.64🙉,我的天呐,早:玉米一根,午 ... 全部信息
每天都是早晨记录上一天~~
【 2/8 】 D1 : 118.8,多么流畅的数字呀!
【 2/9 】 D2 : 118.6,-0.2[鼓掌],没有进行饮食控制,当天走了40分钟,1w+,所以饮食没控制,但也没增加。
【 2/10 】 D3 :118.6,0[大哭],控制饮食+饿着睡着,一点没变化哦。早:六个核桃,午:麻辣烫,下:辣条+苹果
【 2/11 】 D4 : 117.2,-1.64🙉,我的天呐,早:玉米一根,午 ... 全部信息