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平时做对盆腔有益的瑜伽动作 比如猫伸展式 大一练了一年感觉的确有用
还有平时少吃冰的冷的 多用热水泡脚
姨妈问题一定要重视
我之前就是长了一个囊肿 吃药调理了好久

湾仔码头的饺子 我喜欢白菜猪肉饺子 一生推