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我来还债了，昨天答应姐妹们写的一手档口推荐！（多图多字预警）
首先说明这篇推荐比较个人向，种草需谨慎！很多档口我也没买过就是一直在种草关注的！并且一手不能退换，所以还是谨慎下单！
（我先贴图，然后慢慢写）气死我了写了一堆怎么有违禁成分啊！文字截图贴最后了
还有些档口因为还没领券都还没关注 哈哈哈哈所以后续还有更新，可以继续蹲一下
Ps，感觉路口的姐妹们对一手的兴趣挺高的，想组建一个小群发特价讨论不知道大 ... 全部信息

昨天复试结束了，在考研这半年，陪伴我最多的就是居家运动了！
❤️：这半年我从103-93，小基数减肥get，现在还想在30岁前冲刺哈88[微笑][微笑][微笑]
❤️：这段时间的锻炼最大的收获是，不仅有了马甲线还摸到了硬硬的腹肌。
💗：由于上了年龄，不再适合太激烈的有氧，所以我尝试了很多普拉提，再结合几组无氧。下面来说说我具体做了那些运动，
我一周星期一、四休息，一般练五天。两天腹部、两天臀腿，一天腿或者🐻 ... 全部信息

面料亲肤柔软弹力大无痕不夹PP很好穿，强烈安利！因为在不同的店不同链接买了好多次，到手质量都差不多，所以默认买主图这种款式的都是一样的。话不多说直接贴购买记录为证吧～
https://mobile.yangkeduo.com/goods.html?goods_id=388831122821&page_from=101&pxq_secret_key=QOZ4GCE25KJTW3WMFV37KF2X7Y4YCK4EMRW2ACYIM2VASDH22EVQ&_oak_share_snapshot_num=866&_oak_share_time=1677833647&_oak_share_detail_id=0&share_uin=LGLMK5VGI5HWSV4OLWKQLEW6LY_GEXDA&refer_share_id=3034af1021fd42bb8e0e920953e8b6e8&refer_share_uin=LGLMK5VGI5HWSV4OLWKQLEW6LY_GEXDA&refer_share_channel=copy_link&refer_share_form=text ... 全部信息

最近开始练口语，有些句子真的是不知道怎么组织成英文，口语输出会没有逻辑、缺少结构性的表达，正愁没有智能翻译机，结果做功课的时候发现的一款App——倚塔，写着Ai智能口语练习，就下载了试试。
主要功能有：
①自由练习，随便和Ai聊天
②场景练习，有蛮多实用的场景可以互动
③根据考试类型选择对应素材进行深度学习基础的部分还有评分，但是有次数限制。跟玩游戏一样，可以通关，这样也能量化自己每天的工作量，比如说每天固 ... 全部信息

最近开始练口语，有些句子真的是不知道怎么组织成英文，口语输出会没有逻辑、缺少结构性的表达，正愁没有智能翻译机，结果做功课的时候发现的一款App——倚塔，写着Ai智能口语练习，就下载了试试。
主要功能有：
①自由练习，随便和Ai聊天
②场景练习，有蛮多实用的场景可以互动
③根据考试类型选择对应素材进行深度学习基础的部分还有评分，但是有次数限制。跟玩游戏一样，可以通关，这样也能量化自己每天的工作量，比如说每天固 ... 全部信息

淘宝的官方返利推广平台，是一淘和淘宝联盟
京东的官方返利平台是京粉
拼多多的官方返利平台是多多进宝
拍拍严选里的京东备件库，是京东仓库里的积压货，包装破损无法售卖的货物，还有被七天无理由退货的商品，总之没法正常在京东上卖出去的，都被扔在备件库里低价打折处理了，唯一的不足是不包邮。
拼多多有时候比阿里巴巴划算，因为个人在阿里巴巴上采购的话量少，价格下不来。拼多多的店家是代发走量的，所以均价有时候比自己买 ... 全部信息

效果：图1！上面是一周之前。下面是今天早上。不过如果因为早上晚上的细微差别，我今天晚上同一时间也会拍一下。
我当时在B站看到了图4这个视频。也是被她的效果打动了。
💪🏻💪🏻💪🏻练习马甲线链接：https://b23.tv/av63264435
当天照镜子拍照（抱歉我自己拍照时候在家，只穿了内裤……[哭笑]比较丑。不雅部分已去掉。）
不需要任何器械。只要一张瑜伽垫。
下面是我的效果对比。为了真实性我特地截图了拍照时间 ... 全部信息