德黑兰举重虾

备注:
https://www.lukou.com/user/33901
减肥省钱
啊,昨晚就是想试试水,就买了个玫红色,中午又看,有其它颜色,又下了一单绀青色,再看发货期挺长的,可以等姑娘回来帮忙看看哪个颜色好看,结果它下午发货了[发呆][发呆][发呆][发呆][发呆]啊啊啊啊啊啊啊,从来没穿过,怎么搭呀,还两件,还不能退货[胖鹿二哈][胖鹿二哈][胖鹿二哈][胖鹿二哈]
分享
我可真棒,坚持跳Jo姐第三天!!!
买了去年的书,听着去年的课[鹿嘿嘿嘿]
一开始想瘦到120,后来退一步,瘦到能穿上去年的裤子就可以,今天发现只要把大腿根部的肉消了,走路不磨腿,那就可以!!!!
年纪越大,新陈代谢越差!
Jo姐这个很适合我,不用运动前做拉伸,省事,心率在140左右,但是只消耗了138卡[发呆][发呆][发呆]
既然生理期还不来,还让我腿酸,肚子疼,今天不难受了,那我就继续跳绳,让生理期知道谁才是这具身体的主人!!!!
生理期来临之际,总有窜稀的时候,今天骑小电驴回来的路上,路是那个漫长呀!
看一会书,天气晴好时,这里傍晚还是很美的,除了蚊子多。之前买的书,翻出来看看。
服了,生理期前胸涨痛,一跳起来还下坠!!!![发呆][发呆][发呆][发呆]就我这熊前二量肉,还能有坠感???这个场地在搞架子鼓比赛,那个音乐大过我的跳绳音乐,打乱我的节奏[鹿笑哭][鹿笑哭][鹿笑哭]今天不跳了,不跳了!
休息两天,开跳,边跳边休息,就这点个数用了40分钟[鹿吐血][鹿吐血][鹿吐血]跳绳钱不要吃东西,不要吃东西,不要吃,今天跳的快吐了[胖鹿灵魂出窍][胖鹿灵魂出窍][胖鹿灵魂出窍][胖鹿灵魂出窍]
前天上称,开心瘦了一斤![鹿恶魔鹿][鹿恶魔鹿][鹿恶魔鹿]结果今早一上称,又胖回去了,一斤都没掉称[鹿哭][鹿哭][鹿哭][鹿哭][鹿哭][鹿哭][鹿哭]
换成190克的绳,甩的飞飞声,感觉轻极了!心率维持130左右。用300克的只能在115左右!
服了,跳不动了[胖鹿二哈][胖鹿二哈][胖鹿二哈][胖鹿二哈]
1 2 3 4 ...
加载中...

浙公网安备 33010602004343号

增值电信业务经营许可证: 浙B2-20230111 ICP备案号:浙ICP备2022033973号-2

证照信息