一直嚷嚷要减肥，一直都没有认真的减。
学习室里的抽屉里面全是零食，嘴巴从早到晚没有停过。
3月20号发现真的不能再这样下去，换了运动服把我室友下了一跳，她没有想到我竟然这么胖了，她帮我拍了照片，让我痛下决心认真减肥了
其实我没有很认真的吃东西，因为受了一点打击这段时间没有好好吃饭，经常一天只吃一顿或者每顿只能吃下一点点，不过好在现在可以正常吃饭了
这也是我体重掉的这么快的原因这20天的对比，太 ... 全部信息

目前从事搬砖。

什么日本的节目哦！我也不知道！想试试！

有妹纸问斜方肌是啥链接
时隔四年更新，我最近锻炼的是这两个，还挺有效果的
微博搜的消除斜方肌的
小红书上的~👌🏻我一定会坚持de！