早：可可+小雪的苹果冰美式，最近老公天天晚上要吃一个小雪的圣代，昨天突然想起来给我带杯咖啡，早上喝刚刚好
午：鸡丝面+小菜
晚：橙子

早：小米粥+菜角+茶叶蛋，最近二宝生病，忙乎的晕头转向的
午：牛肉汤+烧饼半个，看似清汤寡水的，其实下面有料，冬天喜欢喝点汤汤水水的，暖和
晚：香蕉，实际上晚上又偷吃了，下班后带二宝去医院，挂完水回家快9点了，检查完哥哥的作业，谁能拒绝深夜里老公公端出来一大碗的毛血旺呢，喝了一碗红薯粥，吃了一个烧饼，吃了好多的菜

早：可可牛奶+玉米
午：爆炒鸭块+洋葱炒肉柳+蒜香茼蒿+馒头+粥
晚：苹果

早：可可牛奶
午：烧饼鸡+菊花菜粉丝肉+炝银芽+花卷+菜粥
晚：橙子

记录了才发现，消耗的力量真的很慢很慢，我的囤货实在是有点多，准备践行一物一个、一进一出原则，不用完绝对不囤货，不浪费，慢慢消耗库存，精简消费。（按照消耗完的时间顺序，仅列举个人消耗完的）
1、腰果：吃了小半年终于吃空的一盒腰果，500g的，早餐吃2-3颗，或者下午加餐吃几颗，很方便，品质也不错，但是我真的是不爱吃腰果，应该不会回购。2、防晒：6月份好朋友一起吃饭送我的，陆陆续续在用，终于在11月空了，跟抖音博 ... 全部信息

早：可可牛奶酒酿
午：麻花鸡+蒜蓉粉丝+清炒素鸡+粥+花卷
晚：橘子+牛奶酒酿

早：可可牛奶，昨天晚上偷吃晚饭了，今天早上只喝了一杯，还挺饱的
午：牛肉面，又喝了一大碗，希望晚上可以控制住吧
晚：苹果

早：可可酒酿牛奶+麻酱鸡蛋，准备戒掉咖啡了，正好咖啡喝完了，不准备回购了
午：米线
晚：有罪，中午吃了一大碗米线，晚上回到家又吃了一碗方便面，哭泣~

早：红糖酒酿牛奶+玉米
午：辣子鸡+冬瓜烧肉+炒豆苗+粥+馒头
晚：香蕉、苹果

早：红糖酒酿牛奶+玉米，姨妈来了，不喝咖啡了，今天酒酿加多了，红糖也加多了，齁甜齁甜的，冲了好几次水喝
午：牛肉汤+饼，好喝，不油腻
晚：下午在单位过上了集体生日，吃了蛋糕和一堆的零食水果