🚫禁止节食
我以前不敢吃减肥药的时候，就是靠节食，每天早上不吃东西，因为起的晚也就直接吃中饭了，中午吃一顿饭，晚上也什么都不吃，充分做到了过午不食，这种方法虽然有点难熬但真的瘦的超级快的！不过与此同时，你会经常头晕，四肢无力，你身体的新陈代谢会跟不上，营养也会流失，减肥带给你的是脸色泛黄，一个字，丑，而且你的胃也开始变小，除非你一直都这么吃下去，否则你吃东西一定要慢，而且一吃多就反胃，最后再慢慢 ... 全部信息