💞前提：我是一个运动小白，以前在家的状态是能躺着绝对不会坐着的[鹿笑哭]就在13天前突然意识到体态真的很重要，所以开始搜索简单基础的视频跟练，希望能改善体态，慢慢的对自己要求比较严格，动作逐渐标准，身体也耐造了，就由之前的一个视频加到现在的三个，状态也一天比一天好了，所以分享一下，希望大家越来越自律，变美路上不停息~
💞特别说明：
虽然不敢保证对每个人都有用，但是咱们可以先动起来，保持一个每天运动 ... 全部信息

不知道大家平时都逛不逛微店，其实我好早以前一直以为微店是那些所谓微商的销售途径，但其实好多很热门的淘宝店也都有微店，尤其是一些卖外贸原单尾货为主的淘宝店。因为淘宝店审核越来越严格，所以这些原先卖原单外贸的淘宝店把一些涉及敏感品牌的商品就移至微店售卖了。今天就先给大家推荐10家我经常买的微店，还是以物美价廉为主，发的都是这些微店的截图，大家就在微店里直接搜店铺名字关注就可以啦 ~ 需要注意的是，大 ... 全部信息

这是一条「B站减肥健身up主」瘦身合集✔️
快过年了‼️姐妹们速速动起来[赞]
【周六野】
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U系列+IDLF系列第二弹～
图一衬衫颜色！！太！好！看！
U系列还没上架，旗舰店21号0点上。
优衣库app20号上。

我，一个装了近200个App iOS App重度爱好者必须拥有姓名！
既然是推荐让我惊喜但不是非常大众的，那我就挑选几个我觉得非常棒感觉不算是人人手机都有的安利给大家吧～
[心]工具类：简单搜索、Slidebox（重点推荐）
[鼓掌]简单搜索：是百度旗下一个极简浏览器，其实我也是被路友安利的使用后发现确实体验不错，没有乱七八糟的新闻推荐。我基本上试过市面上所有的浏览器，不得不说其实原生浏览器Safari是最简单的，但是有时多多少少 ... 全部信息

今年看的很少，翻了翻豆瓣记录只有几部值得推荐的
🎥电影：
穷人的故事：《小偷家族》&《寄生虫》战争：《辛德勒的名单》&《穿条纹睡衣的男孩》霍金的故事《万物理论》扎克伯格的故事：《社交网络》
🎥电视剧：
古代版釜山行：《王国》撑过第一集，熬完整个夜，但烂尾了：《轮到你了》论首尔医大多难考：《天空之城》老套的灵魂交换，但是超级搞笑：《春天来了，春天》与电影版剧情相衔接，构成一个新的侦探世界：《唐 ... 全部信息

📍app： picsart
📍打开app-点击“➕”-选择照片-自由剪辑-抠图-添加背景-添加贴纸
📍期待大家的创意照片[馋嘴]小软臭美照[馋嘴]
视频版：
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