好久没发路况，是因为2026年太难过了！！
过着年的时候就已经熬夜、暴躁，到现在才农历二月，天天情绪拉扯，还遇到小人，情绪还很差，过年之后熬的夜比我去年一整年都多，都快活不下去了
真没招了，问了deepseek，ds说我今年会比较辛苦，让我多喝水多睡觉，活到年底就转运了🙏🙏🙏
ps.怎么打小人比较灵。

我天天都说：好累
何尝不是一种情绪稳定呢！
（过年我天天熬夜看小说，都没过爽，一回来上班就天天下雨，下雨湿气大身体重，我身累心也累，上周补班只有单休，工作又很烦，好想休息啊[大哭]

虽然我心里很讨厌结婚，并且已经跟亲朋好友表明我不愿意结婚的想法，但是这些人就是喜欢跟我说“人还是要结婚的/不结婚以后会孤独/不结婚老了怎么办”这些话。他们完全无视我个人对于感情的看法，把自己的观念强加在我身上，让我很烦！
我以前的想法是，以后我就说我结婚了，去男方家里过年了，所以我不回我的老家过年了。过几年之后，我就说我离婚了。
现在，刚刚，我改变主意了，我不要以“我结婚了”为借口不回去过年/不见他们
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有一段时间，社会事件很多，我觉得很黑暗，很悲伤，后来了解到这叫“政治性抑郁”，大意是社会导致的问题个人无法解决，治疗办法就是不看。
最近不是有个女老师被逼婚跳楼的事情吗？我好为她惋惜，她应该做的是外耗而不是内耗。我也是那种内耗自己的人，我也要学着鼓励自己释放自己的攻击性，坚决不走这种道路
这些事情我原本没有联系在一起，但是刚刚在小红书刷到一个帖子，标题是“有是因为被骂醒的吗”，在里面看到一个评论，“ ... 全部信息

高敏高自卑太难受了，总是不断反刍生活/工作中的事情，很耗费精力，还会一直emo
今天就遇到了一些事，我一面觉得是小事，一面又很害怕批评，虽然最终没有被批评但是我也还是不开心
就想起了这个帖子：正向强化，忽略错误
没错，我就该这么对自己！只表扬自己好的部分，不要看自己做得不好的部分
放过自己！！！！

快年底了，小红书开始给我推年底复盘50问了，我看了一下，问我觉得今年成长了什么、改变了什么想法
[胖鹿抓狂]我完全不记得啊，我只能记住最近发生的事情，我就在想，是不是该写个每月总结，这样年底才有事情可以写
但是后来我意识到，“复盘”指的不是“回顾以提升”吗？
我对我现在的状态很满意，无需提升，所以我无需复盘。
一下子，我就放过了自己。再也不用因为不记得3个月前的想法而感到遗憾，也无需记录了。
我有一段时间， ... 全部信息

为什么美女直播都要搭个猪头男，我不理解
我在小红书看过几个吃播直播，其中一个叫“十七”的我看得最久，原本她是一个人播的，后来经常口头带她弟弟一起播，我就没怎么看了
昨天刷到，她竟然怀孕了，直播的标题是“怀孕十五周吃播”，嘴里还在说着，我一个孕妇都敢吃这个，如果有问题，我肯定是不会吃的
还有个男的出镜[胖鹿灵魂出窍]，手里拿着牛百叶的包装袋，不知道是弟弟还是丈夫
我真是不能接受，不能接受拿自己怀孕当卖点， ... 全部信息

屈臣氏有个年卡，99块钱一年，每个月给100积分，5号和25号可以100积分抵25元（这个是背景
我刚刚去逛了下，虽然原价不便宜，但是-25就感觉可以接受了。
比如适乐肤473ml的身体乳，原价98好像，-25=73
理肤泉b5面霜，原价69，-25=44
就很合适我这种，不想一次性购入很多，可以接受价格贵几块钱的我，又不用囤货
现在还有小样卖，欧舒丹、卡诗、科颜氏这些，还有假睫毛、小粉饼、小口红，懒得找c店了，分辨真假真的累，直接屈臣氏买 ... 全部信息

我今天中午不是决定对省考缓缓途之嘛，但是我也没想着退课，因为我心里：万一呢！！还在想，明年不报精品班了，报个ai刷题班就行，400块钱
下午刷小红书的时候，看到个帖子（但是我找不到那个帖子了），说自己是省考第五期的，8月中旬开课的，现在因为省考提起，粉笔联系她选方案，是退课还是换班，她选了退课，可以退2700多元
我就说，粉笔干嘛打2个电话给我骚扰我（我高冷地拒接了），原来是要找我退钱[馋嘴]我就主动联系了客服 ... 全部信息