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limiko
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limiko
2019年12月6日 14:58
看到今天布病的帖子说一两句,现打的牛奶不要喝!!!安全没有保障!!!推荐一下超市可以买到的口感好营养价值高的牛奶。第一梯队蒙牛的每日鲜语,我这辈子喝过最好喝的牛奶,缺点贵!第二梯度光明的优培,口感好营养高。最后想要牛奶好喝,不要买脱脂,在贵的脱脂都难喝!
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limiko
2018年4月15日 14:02
牛奶和酸奶的选购
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每次那个西域春和什么网红牛奶发优惠卷路口就挺多人买的,实在看不下去,科普一下牛奶和酸奶的选购。
首先要学会看营养成分表,每100ml为一份,主要看蛋白质和碳水。不论酸奶和牛奶,蛋白质都必须要在2.9以上,2.9以下的奶源不好,都是垃圾。
碳水化合物,你把他想象成糖,但绝不是等于糖。正常牛奶的碳水在5左右,酸奶的碳水在4左右,多余的部分就是加的糖,碳水越高加的糖越多。
(牛奶成分表)
(酸奶成分表)
糖吃多了对于皮肤 ...
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#每人安利一样东西
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limiko
2018年4月21日 19:12
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还有一个是一个博主推荐的,现在在西安,下半年回深圳,微博能搜出来
来自讨论:全国各地靠谱Tony推荐
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limiko
2018年4月21日 19:04
7
重庆观音桥,星光68,弧线美发。除了超贵没任何毛病。店里的每个tony老师都很厉害,建议需要改头换面的去。
来自讨论:全国各地靠谱Tony推荐
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limiko
2018年4月15日 14:02
牛奶和酸奶的选购
6
每次那个西域春和什么网红牛奶发优惠卷路口就挺多人买的,实在看不下去,科普一下牛奶和酸奶的选购。
首先要学会看营养成分表,每100ml为一份,主要看蛋白质和碳水。不论酸奶和牛奶,蛋白质都必须要在2.9以上,2.9以下的奶源不好,都是垃圾。
碳水化合物,你把他想象成糖,但绝不是等于糖。正常牛奶的碳水在5左右,酸奶的碳水在4左右,多余的部分就是加的糖,碳水越高加的糖越多。
(牛奶成分表)
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糖吃多了对于皮肤 ...
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#每人安利一样东西
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377
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limiko
2017年12月24日 16:49
淘金币差1
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limiko
2017年12月24日 09:22
饿了么
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limiko
2017年12月24日 09:21
淘金币差2
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limiko
2017年12月23日 12:37
大水互助
@所有人,我获得了一个20元免单红包,你也来试试吧。长按复制#吱口令#,打开支付宝领取uc9zS402PH
#一起抢红包
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limiko
2017年12月23日 09:42
淘金币差4
【与好友组队瓜分金币,最高瓜666金币】,复制这条信息¥D3Fl0QaawcB¥后打开手机淘宝
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limiko
2017年12月22日 10:29
淘金币差2
【与好友组队瓜分金币,最高瓜666金币】,复制这条信息¥dCHE0jESsEi¥后打开手机淘宝
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