体态不对，健身白费。调整健身和整容难以根治的形体和面部问题。
​各位宝宝，在开头，我们有必要和传统运动健身划一道分界线。虽然都是运动，但思路和目的是截然不同的。
[樱花][樱花][樱花][樱花]调整形体和面部问题[樱花][樱花][樱花][樱花]
[西瓜]长期错误的呼吸模式（口呼吸、胸式呼吸）会让人目光呆滞鼻子变矮下巴后缩，矫正呼吸模式可以让五官恢复正常。
【呼吸整容法】： https://weibo.com/5127716917/FqEAqnDHs?ref=collection ... 全部信息