解决职场偏见的一大利器——学会不要陷入自证的心理学小知识

在职场上，其实有人可能会遇到这种问题，

1. 别人很闲的在喝茶聊天刷手机的的时候，你放松一下就会被说；
2. 被自己的老板不认可，干再多活也没有苦劳；
3. 为了融入某个职场小圈子，越来越不像你自己本来想要的职场氛围；
4. 职场上有人的工作作风或者工作能力你看不惯，但是又没有办法去纠正，因为对方和你平级；


这种时候，本身工作带来的郁闷感就已经远远大于工作本身的成就感了，是不是除了换工作之外就没有好办法了呢？

正常的思路是各种分析，现在的环境里是什么因素导致了现在的情况。
但大家听过一个心理学说法吗？——自证

就是其实出现上面的情况，是你自身的工作气场和上面说的这些气场本身不match，而你为了强行希望他们match起来，自然就会一遍一遍的更加勉强你自己去适应（比如3），或者特别关注那个你看不惯的人的做事氛围，他出一点点问题你都会加深自己的想法。

这个就是自证在现实环境中的一部分运用，还有一部分是属于别人会给你贴标签（你这么专业——潜意识就是你工作不能出错吧，能者多劳——那你就多干吧，温柔大气——不欺负你欺负谁呢）。

所以我现在以为的正确做法就是，专注自身，不要跳入对方或者这个环境给你设置的自证陷阱。

配图用了微博半仙婶的一段话，大大方方表达自己的职场诉求，提升自己你的能力，才可以远离让你不舒服的人和事呀