之所以很久很久很久没更新
是因为孩子现在自己管自己了
我不再是那个直升机妈妈
而成为了孩子随时随地提出帮助而去帮助的妈妈
当自主权给孩子之后
我也成为了自己
而不是**妈妈

【以如何约定手机为例，和孩子开始目标对话，做教练式父母】
首先，我们要明白一件事情，家庭最重要的是总能量守恒。它是一个家庭走向和格局，每个成员都在发挥自己的能量保持平衡。当手机这类小小的问题成为了严重的家庭问题，引发大矛盾时，我们需要思考的背后的家庭问题，不要聚焦表面的问题了，先解决家庭大矛盾。
【以和孩子约定手机为例】可类推各种需要和孩子事前约定好规则的事项。
方式：家庭会议
形式：目标对话
方法： ... 全部信息

【当家长有情绪时】案例：我们的孩子拖延，不愿意做作业，父母说话孩子不愿意听。
请不要再伤害他了，不要对他：
1.恐吓警告2.抱怨批评3.讲道理4.冷暴力。
解决措施：高效的亲子关系=客观行为+感受+影响。
以拖延为例,表述为：你这么磨蹭，妈妈很焦虑，对你作业做不完这件事很害怕，因为你太慢了，妈妈的上班快迟到了。
原理解释：当父母表达自己感受时并说明影响，孩子是具有同理心的，能够感知自己的行为带给妈妈不好的影响，会 ... 全部信息

接上篇。
相信我们的孩子一定都会有多动坐不住、注意力不集中做作业摸摸橡皮等等小动作，青春期时甚至说我讨厌学习，讨厌哪个老师的问题。
到底我们和孩子之间出现了怎么的沟通鸿沟，为什么我们努力帮助孩子，无济于事呢？
因为我们在做无效沟通。
关系是情绪的容器。从情绪开始的一段良性亲子关系=陈述事实+情绪翻译
何为陈述事实？用最最客观的语句把孩子正在发生的事实描述清楚，只需要具体客观即可
何为情绪翻译？接纳孩子当下 ... 全部信息

当孩子拥有问题的时候，我们是否有伤害他的7种行为：
1.评价和警告。比如孩子不做作业，我们直接让他不要出门玩。
2.提出建议。比如孩子考试出错，给孩子学科上建议。
3.讲道理
4.分析原因
5.转移话题
6.提出质疑
7.为他人辩护
解决策略：从情绪开始的亲子沟通。 ... 全部信息

什么是最佳的教育时机，是孩子做对一件事的时候，教育孩子把对的事情变成一个流程，而现实往往是，在孩子犯错的时候教育他。

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