奇亚籽断断续续的吃着，终于要补货了，这家的品质很好~

7.4日更新
介于太多人说文章太长，是由于原po很简单明了的说了方法后，太多人问这问那，于是她就非常严谨的出了这篇文章。
简而言之(给嫌长的仙女看）
时间:这个方法要天气热的时候用，无论是天热还是你去泡温泉蒸桑拿。
地点:随意
人物:洗完澡后的你
方法:1:1的比例混合珍珠粉和郁美净，少量多次，手搓混合后涂在你觉得黑的身体部位，不要上脸！
会有搓泥现象，不用着急，估计是一次性涂太多。
撒花完结 ... 全部信息

屋子里，整个客厅都是满！满！的！阔！腿！裤！
知道吗？摆阵的灵感，来自于刷到一张牛肉火锅图，
中间一口锅，周围一圈肉！口水......
摆完以后，我知道，我不说出来，
你们根！本！get！不！到！我伟大的创意！
说完了，可能你们还是get不到......
是的，我矮，但我腿细。
所以之前陷入一个误区，觉得宽松的阔腿裤会把我的双腿吞没，展现不出我的细腿优势。
直到做这个测评公众号，几乎买全了安娜家3月2日上新款，其中就有2条阔 ... 全部信息

微博上看到的 “震惊！大陆人通过airbnb订台湾名宿，竟然在卧室和卫生间都发现针孔摄像头！”来源见链接
妈呀我好慌呀 ，我还准备在airbnb上订呢
附上魔宙的如何检查偷窥摄像头链接
顺带问一嘴，小伙伴们，你们去泰国要兑换多少现金泰铢呀
... 全部信息

逛八组看到的~原出处看这里~链接
妈呀我要强力马住，我的姨妈真的让我很失望！！最近周期都快40天了持续一年了一直紊乱，之前都很规律
不过还是不要多喝~其实应该是喝红糖水最有用啦 ... 全部信息

西西里卷腹20次，V字支撑转体15次，V字对抗支撑20秒(这个对我来说太难，基本敷衍了💩)，俯卧提膝10次，仰卧交替抬腿15秒，腹部拉伸30秒。每天做两组，大概10分钟，10天👇
🔽西西里卷腹20次
🔽V字支撑转体15次
🔽V字对抗支撑20秒
🔽俯卧提膝10次
🔽仰卧交替抬腿15秒
🔽腹部拉伸30秒
示范：链接 ... 全部信息

转自：链接
铎铎 3月31日 09:33【专辑】喂，这里有实用app推荐
说好的实用类app推荐来了，都忍不住夸我自己勤快！！！
都是生活中有用的app们，包括：证件照，查资料，会议记录，食谱，音乐，民宿预订等等。
链接
链接
链接 ... 全部信息