情人节推荐一个给妈妈买的口红，权力206，我妈深肤色深唇黄皮，206涂上会有带点高雅的气场，今年过年各种聚餐我妈都涂的这个。白皮浅唇不要买颜色会有点重

先说结论：对我拇外翻+没跟腱+走路会磨鞋跟内侧是有效的。网上有几个健身博主说这东西是智商税，看了一下说的是“这东西你虽然脚底有力量了筋膜放松了看起来肌肉流畅了，但是没有改善核心力量没有改善膝超伸没改善肱骨内旋balabala你的腿还是弯的”。拜托大哥们增强足底小腿肌肉变流畅已经很有用了好嘛我总不能指望10块钱的东西让我变超模吧。
然后再骂骂这东西，对于拇外翻扁平足来说真刀尖上起舞/当代十大酷刑/sm都不敢这么玩/重 ... 全部信息

推荐这个身体乳，出差健身游泳带着，这个包装容量真的太方便了，我买的多酸款（不是这家店已经下架了），凝胶质地涂的时候觉得黏，吸收很快一会就干爽了，然后搭配前两天发的Transino小样，包里完全不占地方

给我妈买了999旗下桃白白两种胶原蛋白肽一共80瓶，之前看范志红微博发的学习课件，小分子胶原蛋白肽是可以被吸收的，白瓶加了gaba也有助眠作用。淘宝紫瓶5.3一瓶，pdd白瓶4.4一瓶，估计我妈能喝三个月，就当健康饮料了，打算再做做燕窝功课。我对我妈的心态和别人对自己小孩的心态一样，别人妈妈有的我妈也必须得有

身体美白思路：搭配果酸棉片/果酸精华+酸类身体乳+这个身体乳，一到两个月个月去刷一次牛奶酸，有活动的话每周去美白舱里面睡一觉，关节和脖子打超光子单模式，平时在家晚上睡觉前照照大排灯。平时饮食注意抗糖抗氧化，可以口服胶原蛋白肽和玻尿酸，再加上养蜂人防晒套装，两三个季度就达到这辈子最白的时候了。

前几天发了射频仪好多姐妹问该买什么家用美容仪，结合自己和身边朋友家用就推荐三种：大排灯照脸照背+射频仪脸部抗衰+脱毛仪/光子仪打四肢。
三种买下来6k+，用三年性价比也很高

过年前做医美的人真的空前的多，为了见亲戚做了个4d面颈眼+瑞蓝水光+杏枝山滚针。回家带的就是这个百肤谜的防晒，号称破皮可用，肤感确实不错，年后试试他家水光

之前夏天给我妈买过桑蚕丝吊带她说挺舒服，过年买了这一套，我妈160/105穿L码很合身，加上羊绒衫鹅绒羽绒服北方零下十五度完美过年，不喜欢德绒内衣，穿上又紧又不透气