订单号： 806317085
下单日期：2020.6.24
收货日期：2020.7.1
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单品详晒：
1、Life Extension, 超级泛醌辅酶 Q10含 BioPQQ，100 毫克，30 粒软胶囊
https://cn.iherb.com/pr/Life-Extension-Super-Ubiquinol-CoQ10-with-PQQ-100-mg-30-Softgels/50706?rcode=IPE7221
关于此款产品的详尽阐述，可参见我之前的译文《【原创翻译】逆转线粒体衰老的三步走策略》
https://bbs.iherb.com/thread-210920-1-1.html
内有较为详实的介绍。
简单来说，泛醇+PQQ+富里酸（喜来芝）的配伍，我个人感觉属于“梦幻”组合了。
首先泛醇（Ubiquinol / QH ）的吸收，理论上好于泛醌（Ubiquinone / CoQ10 ），有研究显示，将泛醇吸收直接与传统的CoQ10(泛醌)进行比较。受试者被给予100毫克泛醇或100毫克泛醌，泛醇的吸收要高出60%。
再看PQQ，与维生素C等其他常见抗氧化剂相比，PQQ的氧化还原效率为30到5000倍。在2010年的一项有揭示意义的研究中，科学家们报告说，通过膳食浓度对比，其他成分（如槲皮素、羟基酪氨酸和白藜芦醇等）要达到PQQ的线粒体保护作用水平，需要比PQQ多百万倍。
PQQ现在已经被证明可以阻止与神经退行性疾病相关的异常蛋白的发展。例如，它可以防止与阿尔茨海默病相关的淀粉样β蛋白和与帕金森病相关的α-突触核蛋白的积累而造成的细胞损伤和死亡。在人类实验中，每天补充20毫克的PQQ可显著改善中老年人的认知功能。当受试者每天服用300毫克CoQ10时，这些结果得到了扩增。
PQQ与泛醌（或泛醇）搭配，可以起到增效。
最后说说富里酸/喜来芝，它可以稳定、活化和保持活性CoQ10（ubiquinol/泛醇），从而提高CoQ10的水平，以防止线粒体老化。有研究表明，喜来芝Shilajit的成分起到了电子储存的作用，补充了CoQ10失去的电子，使这种重要的辅酶保持更长活性。喜来芝Shilajit和CoQ10的结合使肌肉细胞产生的ATP能量比单独使用CoQ10时增加27%，脑细胞产生的ATP能量比单独使用CoQ10时增加40%！
综上，Q10（泛醇）、PQQ、富里酸（喜来芝）的组合，我个人觉得非常不错。今次选购，也算“圆了”一个小梦。
2、BNRG, Power Crunch 蛋白能量棒，原配方，花生酱奶油，12 块，每块 1.4 盎司（40 克）
https://cn.iherb.com/pr/BNRG-Power-Crunch-Protein-Energy-Bar-Original-Peanut-Butter-Creme-12-Bars-1-4-oz-40-g-Each/33111?rcode=IPE7221
这个牌子的蛋白能量棒，我选购、复购过几次，整体感觉口味非常像，或者说简直就是，威化夹心饼干。对于厌倦、厌腻常规的那种味同嚼蜡的蛋白棒的人来说，BNRG, Power Crunch坚持是美味了！几乎尝不出豆腥味，口感与威化无二，甜度也不是很浓。
我之前复购几次三重巧克力的口味，这次选购花生酱的口味，味道一如以往的好，简直就是零食。有时在公司，就不吃午饭了，吃一条BNRG来充数。
每份产品蛋白质含量13g，不高，但考虑到它的口味，很知足了。花生酱的味道也相对浓郁，外裹白巧克力状物质，甜度也能接受。不错！
3、RSP Nutrition, L-Arginine, 100 Capsules
https://cn.iherb.com/pr/RSP-Nutrition-L-Arginine-100-Capsules/77969?rcode=IPE7221
这个应该是我二次复购的产品。精氨酸类制品买过几个牌子，RSP的精氨酸给我感觉还是不错的。所谓不错分两方面来讲：
第一，首次购买时，曾给家人服用，对于家人心悸、心律不齐，竟然起到了神奇的效果，服用当晚安睡到天明。后来因为由于热衷牛磺酸抗心律不齐，精氨酸渐出我的视野；
第二，剂量适中。单粒750mg，相对于500mg来讲，够足，相对于1000mg来讲，易吞服。两粒1500mg，吃起来不费劲，一次性摄入的剂量也不错！
慢跑期间服用精氨酸，体感是呼吸深、彻底，锻炼后疲劳感有所降低。另外对于人体免疫力也有一定促进作用，当然，这个过犹不及，过量的话会适得其反，所以按照说明服用。
4、Nature's Way, 紫锥菊、黄芪和灵芝，400毫克，100粒素食胶囊胶囊
https://cn.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Echinacea-Astragalus-Reishi-1-200-mg-100-Vegan-Capsules/1942?rcode=IPE7221
特殊时期，给家里准备了几款日常维护免疫力的产品，Nature's Way, 紫锥菊、黄芪和灵芝便是之一。
灵芝不用说了吧，我个人目前服用的一款灵芝制品，给我最大的印象就是促进睡眠。对于抵抗力方面的调整，是无法体感的，权当受用有效吧！
紫锥菊，在西方被广泛用于“提高免疫力、治疗感冒及流感、抵抗感染、加速伤口愈合及减少炎症。”等用途，研究显示它可增强NK（Natural Killer）细胞的活力；
黄芪，在中药中有较多应用，黄芪“主要成分为皂苷、多糖、黄酮类物质，具有免疫调节、抗肿瘤、抗病毒、抗衰老、降血糖等多种生物功能”；黄芪对固有免疫系统及其应答有较明显的影响；
紫锥菊、黄芪和灵芝的组合配伍，相信对于维护免疫力方面，有所助益！
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