阿丁的种草日记

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恐有无聊的日子,但不致于会有无聊的人生
阿丁的种草日记 2019年8月22日 22:34

【专辑】【夏天的懒人菜谱】新手速成的那种

【夏天的懒人菜谱】新手速成的那种
我大学毕业后才开始做饭,而且还常年点外卖,所以属于懒人胡乱摸索的,
我的口号是——连我都能做,你就一定能学会!

以及有好法子务必留言啊!
先磕为敬。
专辑内容
共13件
1.微波炉蒸蛋拌饭
我经常一个人在家,天热嘛,那肯定懒的正经做饭。
然后就磕两个蛋,1:1.5加水,
放一个大碗里,最好有双耳的那种,这样取出来的时候不会太烫手
蒙上保鲜膜,
解冻模式15分钟
取出来,揭开保鲜膜(小心蒸汽烫伤)
淋酱油和芝麻油,直冲脑门的喷香!
如果有猪油,那简直王思聪来了都不换~
然后拌入冷饭,
开吃!

我们南方小孩都是这么长大的~

修正一下:好像每个人家微波炉效果不一样,我自己试验后觉得解冻15分钟最好,但有的路友试了不行。
建议第一次做的时候可以最低温,4分钟查看一下,没问题就继续4分钟。

ps:
讲究一点可以把蛋液用我忘记多少目的筛子过滤一遍,那样蒸出来光滑如镜,娇嫩动人,一个小气泡都没有~

再讲究一点,可以放点干贝啦瑶柱啦虾仁啦

觉得营养要均衡一点可以切点秋葵,也算有了绿色蔬菜

哦对,拌饭嘛,加点海苔芝麻香松之类的,肯定错不了!

2.内酯豆腐各种变身

【安利一个简单到如果学不会我都想暴打你的甜点——胡麻豆腐】

http://www.lukou.com/userfeed/23993659


我一开始写的是甜点,但是基本上你加沙拉酱就是甜点,你放盐就是菜。

@小小锦鲤鱼儿
今天加了醋、生抽、辣椒、香菜和葱,再淋了热油上去,感觉很像冰镇豆腐脑,吃着很爽口,我宣布这道菜成为我家招待朋友的必备菜(因为操作简单又好吃哈哈哈哈)

@夕之: 我来分享个好吃的做法吧:内酯豆腐,上面盖上一片芝士片(不是马苏里拉芝士哦,就面包片夹着吃的那种车打芝士),微波炉一打,拿出来浇上点酱油。完美~

ps:
链接很明显是随便找的哈哈哈哈,不过我觉得很神奇~
3.酸辣开胃泡菜汤
其实我做这个,一开始是因为大家都知道我热爱烤肉嘛。
但是最近天然热,都不想烤肉,结果剩下一堆泡菜。

菜谱:
1、先切几片薄薄的五花肉,中小火炒出油
2、加入大葱段、蒜末、洋葱丝下去爆香,加泡菜(爱吃辣可以加一点二荆条,会很开胃)
3、加淘米水,没有应该也无所谓,如果喜欢稠一点口感可以加一丢丢水淀粉
4、加韩国辣酱加盐加味精加糖,煮开
(理论上我觉得两人份差不多一大勺辣酱,一丢丢盐,一丢丢糖,但是汤嘛,好就好在你可以少放一点,然后出锅的时候根据自己口味再加,比如我就趁我家人不注意的时候疯狂加糖……)
5、喝汤

这个汤一定要趁热喝,真是酸爽~

啊对,其实做法也不简单,但是为啥还归为懒人菜谱呢,因为,做一次可以喝好几次啦啦啦~特适合周末~

而且比如说冰箱有冷饭和这个汤,微波炉把汤一热,冷饭直接泡进去,简单快乐~



4.巨清爽的牛油果海鲜拌饭
之前写过http://www.lukou.com/userfeed/23993560


做这个菜最关键的就是家附近有一个靠谱的生鲜店可以点外卖。
只要有品质不错的三文鱼和希鲮鱼,再来一点青柠和寿司酱油,这个饭就不会难吃~
5.凉拌金针菇
这个菜的主要优势是
简单,而且金针菇好耐放哦,冰箱里几天都不坏,随时可以拿出来补充一下纤维素。

1、1-2根小米辣、2-3根二荆条、半截大葱切圈(小米辣比较辣,二荆条比较香),两三瓣蒜压蓉,
下油锅小火慢慢的熬,多放点油,待会得靠油来拌
2.金针菇开水烫熟,捞出
3、把滚油淋在金针菇上,加糖,盐,生抽,耗油,鸡精,醋
糖醋生抽大概是1:1:1
其实我觉得你按你自己觉得好吃放就行
比如我,又是一顿偷偷疯狂放糖
4、加入香菜碎和洋葱丝,然后一通猛拌

开吃

ps:

宜家这个19.9的压蒜器不错,值得入手
现价: ¥19.89
原价:¥39.00
查看详情
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6.这个牌子的鱼挺好吃
这个就是,完全偷懒了
满足我又懒又想吃肉的时候~

基本3步
1、化冻,用它给的料包,腌制它给的鱼
2、煮开它的汤料包
3、把鱼和自己买的蔬菜加进去

尤其适合大半夜突然想吃东西的时候

京东有时候199-100,很划算~

ps:
先去吹个空调看我新买的投影仪,明天再来整理~
7.泰式咖喱
咖喱嘛,自古以来就是懒人的好朋友。
作为一个做一次吃几顿的经典菜式,开胃很重要。

我比较喜欢泰式多于日式的,感觉日式太温和了,泰式生猛点。

尤其是青咖喱感觉更清新爽口。

我朋友从泰国给我带的是这个牌子,不晓得中文叫啥。虽然一小包,看着有点担心,但煮出来不错~

而且这个牌子蛮全的,红咖喱青咖喱咖喱蟹都有,唯一问题就是我不晓得它叫啥……
8.常备的芝麻海苔
有段时间我男朋友疯狂迷恋韩式拌饭(夏天吃起来超开胃的~但是虽然做法简单,但是流程有点麻烦,要切各种蔬菜)

然后我买的就是这种韩国海苔碎。

味道很淡,微微有咸味,但掀不了什么大风浪,不适合干吃。

关键就是香,巨香,然后有点油,拌饭的时候起到画龙点睛作用。

最近打算买日式香松~


ps:
对,花蛤最近当季,价格很便宜,随便煮一点,汤就好鲜


@晨晞若晓: 裙带菜我家常备,不过我都煮味增汤,随便加点花蛤就很好吃。拌饭的买的香松,捏成饭团,再来个沙拉,孩子们都很爱。
可能日本留学时在餐厅打工的关系,我家日式的多[哈哈]沙拉除了生菜那些也经常做土豆泥,除黄瓜外的所有材料包括鸡蛋土豆胡萝卜全部放蒸锅蒸熟,出来压碎搅拌就好,也是超快手


9.裙带菜真是吊打紫菜啊!
求求你们了!一定要试一下!!!

裙带菜属于又适合囤货,又适合快手小白。
只要一小快,能煮一大碗汤,而且口感滑爽,远胜紫菜。(当然这是我一家之言,你们随便听听)

做法巨简单,
1、小火翻炒蒜末,爆香就行
2、加水加裙带菜煮开
3、可以放点内酯豆腐
4、放盐味精之类

喝汤~


像我这种懒人,为了以防自己调味出事故,直接买大喜大牛肉粉,煮出来和韩国餐馆那种2、30一碗的一毛一样……


10.万能牛肉粉
很多韩式汤都要放点肉。

但肉真的很麻烦哎,肥牛卷还好,五花这种真的,谁买菜就买2指头那么粗的一块小五花了!!!

反正我想偷懒的时候就用这个代替。

怎么说呢,就非常鲜。和很多韩国餐馆一个味道。

舌头敏感的能吃出味精味,哦对,一小袋能用好久!

发挥空间很大,想丢啥丢啥,比如裙带菜啦,蘑菇片啦,平菇片,嫩豆腐了随便煮煮就很好喝


11.大名鼎鼎的酸萝卜老鸭汤
这个太有名了,没啥好些的。

其实不只是炖鸭炖排骨

煮个面啦,丢点蔬菜,放点粉丝和豆腐

酸爽解腻,反正吧,汤底正,怎么都错不了!
12.麻辣空间鲜菌汤料
我是著名的麻辣空间火锅底料吹嘛~(小范围著名也是著名!)

之前只喜欢麻辣的,反而是被我安利了麻辣的朋友,后来又回来安利我,说菌菇汤非常鲜。

嗯,这个和毛哥是一路做法。

只不过口感比较温柔,不酸不辣,我上火的时候特别爱用这个煮青菜蘑菇吃,能吃一堆~
13.一个偷懒心得
蒜末和大葱段这种经常用到,尤其是蒜蓉,做一次压一次,压蒜器好难洗。


可以一次性压好放冰箱,一个礼拜压一次问题不大。

@青子96223: 小葱每次买很多洗干净控干水切丁,放盒子里速冻,每次吃抓一点,除了煮出来不坚挺,香味依旧。 蒜每次淘宝买5斤,蒜蓉过油储存,贼棒贼香


我还有一个攒了好久的厨房好物没写,哎……

都是天气热的锅……

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