减肥期嘴巴真的好寂寞，幸好万能的淘宝有好多低卡零食可以安慰我
分享一些吃过的低卡零食~~
不过！！好吃也不能拼命吃！！
就算是草，你吃过量也不能瘦！！
减肥还是要管住嘴、迈开腿~~
零食就是拿来解馋的！！
专辑内容
共18件1.
这个0脂肪，一袋50卡，相当于半个苹果~
冰箱冷藏以后喝，感觉喝果汁一样！！
里面有添加魔芋粉，会有饱腹感，属于代餐类的
可是比一般代餐好吃多啦！！
我都是当零食吃！
冰箱冷藏以后喝，感觉喝果汁一样！！
里面有添加魔芋粉，会有饱腹感，属于代餐类的
可是比一般代餐好吃多啦！！
我都是当零食吃！
2.
0卡！0卡！0脂肪的很多，0卡的就相对少很多了
这个是真正的0卡路里。。就是不耐吃了！！对钱包太不友好！
我看评论有人说吃一个就不饿了。。
那我的胃怕是个黑洞， 吃起来不知不觉就是一包。。。
水蜜桃的超好吃！
这个是真正的0卡路里。。就是不耐吃了！！对钱包太不友好！
我看评论有人说吃一个就不饿了。。
那我的胃怕是个黑洞， 吃起来不知不觉就是一包。。。
水蜜桃的超好吃！
3.
放冰箱好吃，放冰柜冷冻一下也不错，吃起来冰沙那种感觉
蒟蒻其实就是魔芋！哈哈，加工一下价格高好多，热量低，纤维素高，减肥必备
就是不耐吃。。。
蒟蒻其实就是魔芋！哈哈，加工一下价格高好多，热量低，纤维素高，减肥必备
就是不耐吃。。。
4.
这个模拟蟹肉棒最早我是被女明星种草的，结果在便利店无意中发现了。
两指宽的“蟹肉棒”一包有五根，成分表上脂肪0g，一整包吃下来只有81大卡的热量！差不多等于一个鸡蛋的热量
所谓模拟蟹肉就是用鱼糜加蟹汁调味并加工成蟹肉棒的样子
仿真度很高，味道也不错
两指宽的“蟹肉棒”一包有五根，成分表上脂肪0g，一整包吃下来只有81大卡的热量！差不多等于一个鸡蛋的热量
所谓模拟蟹肉就是用鱼糜加蟹汁调味并加工成蟹肉棒的样子
仿真度很高，味道也不错
5.
鸡胸肉减肥的应该都吃~高蛋白、低脂肪
鸡胸肉丝烘干得松松脆脆的，嚼起来让人恍惚有种在吃牛肉干的错觉，而且越嚼越香
耐吃=。=追剧的时候可以拿来解馋
鸡胸肉丝烘干得松松脆脆的，嚼起来让人恍惚有种在吃牛肉干的错觉，而且越嚼越香
耐吃=。=追剧的时候可以拿来解馋
7.
我们正常一包薯片是600卡，这个一小袋只有60卡，等于一个鸡蛋的热量
据说是土豆+粗粮做的
口感比正常薯片粗一点，不过毕竟低卡，要求不能太高
好吃的一般都不健康
据说是土豆+粗粮做的
口感比正常薯片粗一点，不过毕竟低卡，要求不能太高
好吃的一般都不健康
9.
相比台湾的，好吃好多了，果然人就是不能对比= =
一袋基本没什么卡路里，不过也不是特好吃
价格也不美好，还是买果冻好~~
一袋基本没什么卡路里，不过也不是特好吃
价格也不美好，还是买果冻好~~
10.
这个很好吃！！
豆乳味蛮浓的，比普通威化还好吃
重点是才80卡！！
特别容易不知不觉吃好多
豆乳味蛮浓的，比普通威化还好吃
重点是才80卡！！
特别容易不知不觉吃好多
12.
多吃粗粮对身体好
这个吃起来脆脆香香的，一点不难吃~~
类似的杂粮薄饼很多，味道都差不多
这个吃起来脆脆香香的，一点不难吃~~
类似的杂粮薄饼很多，味道都差不多
14.
一包大概是140卡 脂肪0.9克 蛋白质4克
没有糖，没有油
减肥健康。。但是。。就是基本没什么味道
追求口感的慎买
我是知乎看到的推荐~~
没有糖，没有油
减肥健康。。但是。。就是基本没什么味道
追求口感的慎买
我是知乎看到的推荐~~
16.
加点黄瓜丝，绿豆芽，胡萝卜丝，小米椒什么的，
再来点鸡胸肉~~
水煮凉拌~~
味道真的超棒~~~~~
再来点鸡胸肉~~
水煮凉拌~~
味道真的超棒~~~~~
17.
低糖的超好吃！！无糖的没试过~~建议低糖就好~~
芋泥和奶酪的完美组合
~还有无花果~~
饱腹感蛮强的~~
他家基本都是低卡欧包~·
芋泥和奶酪的完美组合
~还有无花果~~
饱腹感蛮强的~~
他家基本都是低卡欧包~·
18.
知乎上很多人推荐这个。。
一袋51卡，3小片。。。其实这样算热量也不低。。。因为量太少了
买了抹茶的，味道是真的好吃，就是3片下去还不如一个苹果的饱腹感。。
热量倒是差不多~~
一袋51卡，3小片。。。其实这样算热量也不低。。。因为量太少了
买了抹茶的，味道是真的好吃，就是3片下去还不如一个苹果的饱腹感。。
热量倒是差不多~~
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