凉茶色_

备注:
http://www.lukou.com/user/1435242
170•一个无趣且间歇性暴躁的人•无京东号
懒人减腹,简单4个动作,每天多坚持多几组
我自己的减肥问题主要是小肚子很有肉,所以大部分坚持的运动都跟瘦肚子有关
之前缩肚子的那个运动依然在坚持中,但是因为特别容易胀气,最近没有坚持打卡
在b站新找到的超级适合懒人的减小肚子运动,希望我可以坚持下去✊

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