前几天因为减肥闻名的蘑菇，减肥效果呢营养师顾中一和神户大学教授各执一词，
我想说的是它的另一个保健作用，在我国一些期刊如《药物生物技术》 里明确刊载对高血糖人群有降血糖的作用，家里有三高的朋友可以买一些，如果买单盒这家店比较划算，如果买多盒去c店买，然后千万不要买干货！！那个味道和鲱鱼罐头有一拼了！
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 日本的难波宏彰博士发现灰树花改善肿瘤的化学疗法带来的种种不良反应，如缺乏食欲、呕吐、恶心、头发脱落以及白细胞减少等等；还可缓解疼痛。此外，研究还证实灰树花同时具有以下几种功效：(1)减少胰岛素抵抗，增强人体对胰岛素的敏感度，有助于控制血糖；(2)抑制脂肪细胞堆积；(3)降低血压；(4)增强免疫力。
然后强调一下，食品不可替代药物，当小菜烧烧吃还是可以的