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mol77
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@青柠奥利奥呀
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柠檬鱼薄荷
2019年2月27日 21:57
#干货# 8k+健身经验分享
16
我也不知道我怎么这么多话,本来只想讲大概的科普,结果就越写越细越写越细。。。[鹿哭]
原创!原创!原创!禁止盗图二改
图片文字不包括思维导图共计8368字,有空再看,word都18页,真的很长
希望你们锻炼都能少走点弯路,用下面那张图激励自己,以后再分享一下我的私藏美图,不断激励自己
最后,健身只是生活中很小的一部分,不要妄图用健身来评判一个人,更不要因为自己健身就蜜汁有优越感,看不起没健身的人或者鄙视那些喜欢竹 ...
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#减肥瘦身
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