首先总结一下，对付疤痕的要诀就是【越早越好、持之以恒】
新生疤痕坚持使用祛疤产品效果会比较好，如果是陈旧性疤痕基本上不太可能通过外用产品改善，可以考虑做激光。
当然也要区分对待， 如果不是疤痕体质又没有伤及真皮层，比如只是痘痘或蚊虫叮咬留下小而浅的“疤痕”，一般不用太担心，皮肤有自我更新功能，表皮色素沉淀时间久了就会淡化看不到了。
如果是容易有增生的体质，手术疤痕或者范围比较大的疤痕，建议结痂脱落后立刻采取措施，外敷式的可以压平增生凸起、辅助疤痕恢复，涂抹式也有一定淡化效果，要完全消失其实很难，但能做到不明显、不影响美观就很好了。
祛疤产品个人用过蛮多的，以下是个人心得（晚上回家补一张现在再用的产品全家福）：
【外敷的】
● mepiform美皮护
瑞典Molnlycke药厂出品， 很薄，外层为深肉色，相对来说不太明显（其实还是看得出来的）
黏性很好可以贴着洗澡，一周都不用取下来
但对我的增生效果一般
HK卖的比较便宜，但不太好买
● CICA CARE仙卡（香港叫疤痕敌）
英国smith&nephew药厂出品， 比较厚的透明硅胶贴 ，如果是脸上的疤痕只能睡觉时贴
另外附着性不如美皮护，它虽然也是自粘型硅胶片，但如果不用其他东西固定，睡一觉就不见了
所以我都是先用纱布盖住再用3M透气胶布贴好固定
可以连用一个月，随时取下来清洗然后重新贴上去
我做过关节镜手术，膝盖疤痕有增生迹象，使用几个月下来可以明显看到凸起的疤痕被“压平”了一些
另外仙卡有一个12×2.5cm的小规格，可以说是专为破腹产疤痕设计的了......
医院皮肤科小盒150人民币左右，HK万宁屈臣氏有售大概120港币
以上两款都是硅胶贴，有不同SIZE，可以自己剪裁大小，无论厚薄都很透气
【涂抹的】
● contractubex康瑞保（香港叫秀碧，美国版叫mederma）
德国麦氏药厂出品，成分为洋葱提取物+肝素钠
透明啫喱状，略有刺激，部分人使用会觉得痒
涂抹在疤痕处按摩吸收后，会变成一层薄薄的膜覆盖在皮肤上
不过这层膜非常非常容易被蹭掉
个人体会：坚持使用有一定淡化效果
内地为处方药，HK卓悦大概售价80港币
● 海普林
中国福瑞达出品，成分是肝素钠， 白色乳膏状
肝素钠有抗凝与血小板聚集作用，能改善局部皮肤血液循环，所以也可以用在新生疤痕上
海普林是OTC，药店有得卖，刺激性小，而且便宜，喜欢抠痘痘的可以常备一支...
● 喜辽妥Hirudoid
瑞士Medinova药厂出品，白色乳膏，有普通版和加强版两种规格
成分是多磺酸粘多糖， 主打其实是促进血液循环、防止血栓形成、缓解静脉曲张，也有一定抑制、软化疤痕的效果
内地是处方药（只有一种规格），HK药房都有卖（普通和强效两种）
我买了一支用了没几次就不见了，所以也说不上有没有效T T
● 喜辽复HiruScar（香港叫喜疗疤）
也是瑞士Medinova的（但国内能买到的一般是泰国产的），类似康瑞保的透明啫喱质地，味道也有点像
成分是洋葱提取物+烟酰胺+芦荟提取物，刺激性比康瑞保小很多
这款产品在国内是作为进口化妆品备案，容易买到，屈臣氏就有售（香港也是屈臣氏出售） ，我买来对付剪完猫指甲之后胳膊上的抓痕......
痘印什么的可以可以试试
个人建议是没有增生的话选用涂抹式药膏，有增生迹象就白天涂抹+晚上外敷
至于洋葱提取物、肝素钠、多磺酸粘多糖这些成分哪一个更加有效，其实没有定论，相对于纠结选哪一款祛疤产品，坚持使用才是最重要的
这种坚持不是一两个月的坚持，是一两年的坚持，只要是新生疤痕，坚持使用一定会有效果。
陈旧性疤痕无论涂抹式还是外敷式意义都不大，可以考虑借助医美，但效果也不一定理想。
增生性疤痕如果还在不断扩大，甚至伴随灼热或痛痒，建议去皮肤科就诊， 至于那种几年甚至十几年的增生，已经从最初的红色变成白色，皮肤的全部更新过程已经结束，基本上无解了......
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