讲一下我的10年抗痘史(干货持续更新后面会有祛痘坑)

声明:本人不卖任何产品，后面会有推荐用品也都是正规品牌大家可以通过任何渠道购买，和我没有利益挂钩。此贴的初衷是为了帮助长痘的妹子，写下我这么多年花钱无数几度烂脸的血泪史就是让大家少走弯路。毕竟长过痘才知道当时的心情有多么难过自卑甚至绝望。
先介绍一下背景:本人女，年龄23，肤质混油。
家里父亲那边的人，七大姑八大叔什么的都长痘。
到我们这一辈好一些，我堂姐什么的都只是偶尔冒痘。只有我最严重(我爸爸也是他们那辈最严重的)
从青春期发育开始，先是额头大面积冒痘，再发展到面部，脖子和前胸后背。
最严重的时候简直是烂脸，满脸指甲大小的大脓包，都连成片。
洗脸都要小心翼翼，不小心弄破了就是案发现场！
悲剧的是，我16岁之前都是在黑龙江的一个小城市生活。
那会儿网络也还不发达，治疗都是一些偏方。
或者吃中药或者去医院开一些满是激素的药膏回来涂，总之不但没有得到改善还愈演愈烈。
我美好的青春期陪伴我的不是偶像剧里走出的校草，只有长不完的痘痘！
如果你的情况跟我一样，长期长痘长达3年以上，就继续看下去吧。(突发痘一夜之间冒好多的建议去正规医院就医)
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误区一:几乎所有长痘痘的妹纸都会自卑，想方设法的遮盖它们，用厚厚的刘海，厚厚的粉底。
我12岁开始长痘，那会儿只有额头，长那种冒白尖的粉刺，就留了厚厚的齐刘海遮盖它们，痘痘很容易发炎。
而且我是大油头，刘海基本一天就油，东北灰尘还大，额头的痘痘长得是一层叠一层。
不过额头的痘痘只长了两年多，再后面就很少长了，可能只有额头是青春痘吧。
慢慢的痘痘发展到了脸上，就是苹果肌的那个位置，开始长大脓包，大的甚至要一个月才能好。
我开始涂粉底遮盖(东北还是比较开放的，初中化妆都挺普遍的，家长老师也都睁一只眼闭一只眼)
那会儿还在上学，也没什么钱，就省下午饭前买那种十块八块的粉饼(应该是豆乳)，一层一层的糊在脸上。
那会儿也不懂什么卸妆，可想而知毛孔堵的有多厉害。
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误区二:都是体内的原因，没完没了的内调忽略表面问题。
在至少七八年的时间内，我不停的吃药，西药中药还有排毒养颜胶囊去肝火的药还有酵素之类的。
总之写着排毒去火的，大家总要安利给我试一试，然而并没有什么用啊。
长痘的最初是体内造成的，可是当问题已经浮出表面了，我们还得从表面治起。
所有的痘痘几乎都是毛囊堵塞引起的，只不过有的发炎形成大脓包，有的冒出来形成白头粉刺。
我们首先要清洁工作，但又不能过度清洁，因为长痘痘的肌肤本身就受损脆弱了。
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误区三:病急乱投医，乱用激素类祛痘产品。当年代表产品就是军献益肤霜，不知道毁了多少脸。
我当年用这个之后，痘痘下去的是很快。但是停用后开始大规模爆发，脸上脖子连一片。
现在也有很多这类产品，只不过近些年网络发达，大家对护肤安全认知有了很大提升，所以没有当年那么猖獗了。
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误区四:被美容院忽悠，损失钱是小事。乱排痘留下痘坑是一辈子的事。
近些年在美容院扔了得有大几万了吧。什么签约治疗啊。什么美容仪器最新科技啊。
最忽悠人的是，后面我痘痘好了，美容院小姐竟然推荐我超声刀祛痘坑。还好那会儿我已经接触微整，不然就被她忽悠瘸了。
最毁我的是签约治疗，就是各种排痘，直接疼哭！！现在留了满脸痘坑。
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排了雷区后，下面上干货。
在这一系列折腾之后，转眼到了14年。
那会儿基本已经到了放弃状态，破罐子破摔，啥也不用啥也不治了。
有一次去做美甲，遇到了一个韩代，她就开始跟我巴拉巴拉她以前也跟我一样满脸痘，后来治好了。
我就问她怎么治好的，她说不能用祛痘产品，就是纯补水。(这个理念其实是正确的，只是她卖的是假货…)
我就信了她的邪，在她那买了两千三的韩国面膜。
日也敷夜也敷，几个月下来，反倒严重了…
当时这个恨，但现在的我还是感谢她的。因为那会儿她推荐了我一个日代的淘宝店铺，我在日代的店里买了一套水乳洁面。
在面膜事件之后，我就彻底停了一切折腾。只用那套水乳洁面日常护肤。
用了一段时间后，就是觉得清爽好吸收，使用感好，很快就空瓶回购了。
这里说一下，由于常年长痘毛孔堵塞，我用护肤品特别不好吸收，一般涂上都觉得黏糊糊的不爱用，所以这是我第一套护肤品的空瓶。之前买那些开瓶一两年都没用完就丢掉了。
回购之后，又买了些补水面膜和haba油(白色的那个)
用了半年左右，我开始不长痘了！！！
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下面来痘肌日常护理篇
冷静下来我就开始琢磨，究竟是什么原因让我痘痘好了。(不要跟我说年龄到了就不长了，我爸爸都五十多了还长痘呢)
我觉得祛痘的根本，不是祛痘…而是把皮肤调理到健康状态，那么痘痘自然就不长了。
反之，你只是沉迷于祛痘，而你的皮肤是病态的，那么这颗痘痘去掉了还会在别处再长，野火烧不尽啊，得从根源做起。
首先基础护肤要选择纯补水，好吸收的产品。一定不能用美白的！！！至少要两三年完全不长痘了才能用美白产品。
美白产品在健康肌肤上是不会致痘的，可是在痘皮上用，就是灾难。
不要问我不用美白产品怎么祛痘印，大把的egf精华供你选择。在痘痘刚破掉的时候用，就不会留下痘印。
我用的是城野医生的，好用，就是贵，一瓶五百多用不到一个月。一共空了四五瓶，后来不长痘了就不用了，虽然它也很补水，可是补水产品这个价位是没有必要的。
haba油这里非常推荐，我觉得我痘痘好的百分之八十都跟它有关。
它的作用是修复皮肤屏障，当时还没那个词，就是盲买。
至于现在很多修复皮肤屏障的产品比如至本和启初面霜，我没用过我不做推荐。
这个油买15ml大概一百多钱，每次用两滴，一小瓶可以用个一年半载。性价比高，而且特别好吸收不会油腻厚重。
我每天护肤步骤是:卸妆_洁面_毛孔清洁水做二次洁面_水_精华_haba油_面霜。
没用乳液是因为我没找到合适的，最近考虑入倩碧黄油，只是假货太多迟迟没入。大家有好的推荐吗？
面霜之前白天用的是补水的，五百多一罐30ml，空了三罐，不会再回购，性价比不高。
目前刚换了aa网的金盏花面霜54块钱一罐…
晚霜是八百多的egf面霜，当初买它就是因为有egf！！没错很长一段时间我都痴迷于egf不能自拔。限量版的就一下囤了两罐。
但是使用感一般太过厚重，夏天都不用的。
刚空了一罐还有一罐，不会回购，性价比极低。(限量也回购不到哈哈哈)
打算用掉后试试启初面霜。
水用的是haba和cellreva干细胞玻尿酸蛋白水。这个干细胞水300左右500ml虽然不是很便宜但是大碗，一夏天都在用。
当时买回来是想敷水膜的只是这个质地有点粘稠敷水膜厚重，但是拍在脸上会很水很好吸收。目前已经快空掉，会回购。
haba水是在皮肤状态不好的时候必不可少的，空了3瓶。
我之前的护肤品几乎都是日本的小众产品，确实好用，但是性价比不高，以上就推荐了几个我本人会回购的和想入或者已入的平价替代。
卸妆用的是卸妆慕斯，一个微商品牌miss zhang。当时说是限量版一下子囤了四五瓶，毕竟颜值高，而且价格才一百刚出头。
使用感受就是方便，跟正常洗脸一样，不像卸妆油卸妆膏还得干手干脸搓搓搓，卸妆水还得擦擦擦。
卸妆力度有些人说不够，我倒是觉得卸的很干净。粉底眼妆唇妆都能卸掉，后续的二次清洁时化妆棉也都是很干净的。
朋友圈购入，淘宝也能买到。不过后来才发现它的外形是仿个日本牌子的。
目前空了一罐，实在太耐用。用完之后想尝试别的产品。不一定会回购。
eve lom卸妆膏应该是这么拼的，我也有。买了一年多才用了一丢丢，因为太麻烦，也是贵，我就偶尔拿出来清洁毛孔。不会回购，再入卸妆膏的话想尝试ukiss。
za卸妆油一生黑，临时缺卸妆产品专柜盲撸的，乳化不好，用完油腻腻的根本洗不掉用了一点就丢掉了。