我觉得很对鸭~一定要腿细才是美的么？健康就好啦~
我就是上半身90斤，家里人看着都说让我不要减肥，每次都是撩起裤腿让他们看看我120的小腿就都闭嘴了 [鹿恶魔鹿] [鹿恶魔鹿] [鹿恶魔鹿]
是那种被我腿梗到的闭嘴哈哈哈哈

开头放干货🍓🍓🍓https://b23.tv/lhRGVw
从入坑到现在尝试过不下十种做法。最后最日常最喜欢的还是地狱主厨的方子。
煎牛排有几个好吃的重点，给大家圈一圈
🍓牛排要提前一晚拿到冷藏解冻，当天提前二十分钟拿出来放到室温环境下。保证牛排内外温度一致。
🍓牛排拿黑胡椒和海盐还有橄榄油腌制。这一步我做过对照，橄榄油有没有不重要，换成味道淡的油都可以。但是一定要用海盐，海盐的味道更加温纯，不像普通盐来得 ... 全部信息

https://u.jd.com/Fkf0ij（其实算是牛肉科普）
这个牛腱真的不要太划算，折下来55/kg，二十多一斤，还吃什么猪肉，吃牛肉他不香嘛。
另外牛牛十级爱好者盘点一下这个品质
[闪耀]大家知道，牛肉特别出名的有两种，安格斯还有和牛。这两个品种的牛都是出了名的品质好，有具体的分级系统。
[闪耀]其中产地比较出名的就是日本和澳洲，美国也有，但是国内进口比较多的是澳牛。因为这几个国家科技比较发达，科学系统的养殖使他们出产 ... 全部信息

路口软文还是蛮多的，捂好自己钱包。

之前买的619一直有在用，四季皆可~
很滋润很好用，但是不会泛油光的那种润，非常适合黄皮~
如果有类似的橘色就不用剁手了