https://kdocs.cn/l/cdoomPwPXbaK 估计得看一个小时。。。我内容说的算是连缺点都讲了的类型啊，不要没细看就任性买东西啊！！！！再就是！！！我自己花的钱我想说啥就说啥了！！！人都已经买彩妆买到没几个银子了真的别冤枉我夹带私货啊！！！！
还有偷偷抄我内容如果被我发现会很惨哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（谁稀罕干，应该也不会有人吧有没几个人知道我是谁[胖鹿捂脸]） ... 全部信息

#画画的日常
开始前，说给自己：学习的路径很多，关键是坚持！坚持！坚持！不要贪多，理解➕练习实践最重要！
我也是刚开始，所以教程很重要，记录下自己学习的历程，找到尽可能简单适合自己的学习下去吧！
工具：procreate➕apple pencil 二代
关注路径：B站（教程），小红书（临摹）
关注po: 小林快去画画、阿零铃铃铃，这两位是最先关注的，肯定还有很多优秀的小仙女啦，等我慢慢发现呢～～ ～
森贰猫的壁纸画很适合初学哦 ... 全部信息

我本人-纯靠运动是瘦不下来的，饮食荤素搭配还快一点，这是范志红的夏秋食谱。
[心]我之前按着吃了一个多月，后面还有个冬季食谱（也整理了，感兴趣的后面发）
[闪耀]我现在已经不看这个了，凭感觉吃，每顿保证一拳头肉（牛肉、鸡肉➕一点虾来随便搭配，鱼不会做所以吃的少，偶尔吃猪肉）、一拳头米饭（寿司的话是两个米饭的量）、大概一斤蔬菜
[闪耀]个人观点，不管是小基数还是大基数，首先要纠正饮食观点，不要这不敢吃那不敢 ... 全部信息

近两年真是对消费主义祛魅的过程。
p1润唇膏非常好用，之前是看路友分享的tb买了三支都用完了，阿里更便宜。
p2眉笔是一直在用的，便宜好用，荔萌腮红膏是种草的，买来试试。
p3修容，原本一直用的眼影盘的颜色做鼻影，铁皮了，看了一圈都说这个便宜好用，买来试试。
p4欧珀莱肌底液，非常非常好用，这家店我买很多次了很便宜，早上做妆前护肤很舒服很清爽。星爸爸杯子给自己新年新气象一下，红通通的很喜庆。

换的原因就是因为电池不行了，苹果官网购买，选择折旧（不是AppleCare)13pro 256抵扣4300。最后付2699。比爱回收那些价格高点。

服饰鞋包会场/运动户外会场运动品类卷600-30/800-40/1000-50/1200-60
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[胖鹿嘿嘿]各种影视剧在线以及下载网站http://www.lukou.com/userfeed/40454360
影视搜索聚合站，电影、电视剧、动漫、综艺、纪录片，可在线观看。
缺点:有广告、部分浏览器会屏蔽打不开，大家可以试一下，如果打不开我也没办法[哭笑]
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❗上次安利大家的千帆盘更强大一些，主打网盘下载，因为是网盘搜索，也记得用起来https://www.lukou.com/userfeed/37641108之前不用注册，刚要注册了
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[胖鹿d ... 全部信息

#多做功课，仅供参考#
#多做功课，仅供参考#
#多做功课，仅供参考#
每次都要不厌其烦地强调，不要盲从，适合自己才学噢！请一定要多做功课，最好先找靠谱中医指导！[微笑]
本想补完之前的艾灸贴，然而手机上不会弄！找不到编辑的地方[发呆]。
这么下去可能会变成艾灸大法好系列……[哭笑]
虽然在努力安利艾灸，其实我自己已经很久没坚持啦，毕竟天冷……真的好麻烦！而我超懒的= =！昨天我们这终于暖起来了，加上最近克制不住生冷 ... 全部信息

看到好多小仙女都希望我一个详细的教程介绍，虽然还没下班，但是已经忍不住想要分享了。
先介绍一下我的基本情况，本仙女九三年老阿姨一枚，体质偏虚寒体质，大姨妈时而不稳定，痛经严重，并且湿气严重。
小仙女们在借鉴的时候，一定要参考自己的体质哦（不太明白自己体质的可以上网百度，或者找靠谱的老中医问一问）
我湿气比较严重，外在表现比较明显的是手上不断的有脱皮现象，这个我是喝的祛湿汤和泡脚一起的。接下来划重点咯 ... 全部信息