好长一段时间都没有上路口了，发现有的仙女反应之前的食谱看不清，我会再搞一下发上来的
这次的夏秋篇，我直接做了长图贴到这里，不知道是否可行！！试一下！！！！
我用拼图软件拼接的，会有部分遗漏！一般不影响阅读，大嘎看看能不能看清！！！

好的！这次貌似真的可以了！！！
在我经历过种种方法以后！！！！
百度云！接着！！
链接：https://pan.baidu.com/s/1KklLc1c_JQSE0WTQD0h6HQ 密码：g4Qa
有保存成功的仙女请评论一下嗷！！

仙女们，百度云链接老说我违规，我今天再学习一下怎么弄，弄好了以后发给大家！

之前给很多仙女发过范志红老师的餐单，都是拉一个小群一起发
最近也有仙女加我，但是最近太忙啦，不方便一个一个发，所以我把图片上传了百度云，感兴趣的话，请自取吧～（文末）
另外，范志红老师新的夏日减肥餐单快要出啦，应该也在下厨房出售电子书，请大家多多支持范老师😆
我自己目前的成果：
从冬天的104斤，到现在的95斤，只是在少部分时间按照餐单吃，慢慢地改善了饮食方式
希望大家也能健康减肥，有什么问题欢迎讨论 ... 全部信息

6mm淡水珍珠，近圆
(金色部分为14k包金)
1.项链
2.耳针
3.心形链

珍珠系列，手作

翻出来之前写过的洁面小合集
性价比很ok
都是非皂基的洁面，给路口的仙女们做个小小的参考

之前分享给很多仙女食谱啦！也有很多人慢慢执行了，多少都有效果！大家可以一起监督一起努力！！
夏天到了，变瘦变美！！！！
今天会再发一波，我的微信：W1169619320
晚上九点发，请感兴趣的仙女们九点之前加我呦~
附上最近几天的饭饭图！！

前几天有点忙，所以很晚才通过仙女儿们的好友申请，有两个仙女的好友申请失效了😂
请原谅我！！！！
如果那两个仙女看到这条动态，请再加我一次！！
今天晚上会再发一波食谱，如果感兴趣的话，请来加我吧！W1169619320