游咩咩咩

备注:
http://www.lukou.com/user/20708
158~93斤…普通人,孩子妈,喜欢跑步,马甲线拥有者!!健身、做饭、带娃、养肉、手帐…爱好非常广泛!有一公众号:游咩咩咩的不务正业
新周,依旧有好好吃饭ノ☀
今日份早餐:
白玉奶茶冻+鸡蛋火腿饭团🍙奶茶冻+汤圆+蜜红豆就是懒人版的白玉奶茶冻!!
·
昨天用白凉粉做了奶茶冻…
家里没有红茶茶叶,用碧螺春代替。所以奶茶冻看起来没有奶茶的颜色[鹿呵呵]
·
但是这回奶茶和凉粉的比例做的刚刚好,奶茶冻好嫩,入口即化[鼓掌][鼓掌]没做蜜红豆,我用每日坚果代替了…
还加了两片黄桃!! ... 全部信息
谢谢大家的点赞、夸奖和鼓励[微笑][微笑][微笑]我也没想到,不知不觉今年居然做了这么多早餐、写了这么多菜谱。说实话,如果不是在路口打卡,如果没有你们的点赞加鼓励,我坚持不了这么久…
分享
厨艺一般,待客的拿手菜不敢说…
但如果做好吃不胖的减肥餐,那这个话题就真的适合我啦!!以上只是我做过的早餐中的一小部分…
·
自三月份健身以来,为了监督自己好好吃饭,我开始早餐打卡以及研究什么东西好吃不胖。
·
然后把自己的实践经验写成菜谱!!
不知不觉,写了很多👉好吃不胖|减肥人士的食谱合集
http://www.lukou.com/userfeed/22568272
· ... 全部信息
十八公里…
新最长距离!!
距离半马还剩三公里[耶]
·
今天把半马集训营里的最长距离拿下了[阴险]
从六点跑到八点,从黄昏跑到天黑…
·
前十公里一个小时内跑完,还算轻松。
中间五公里也还可以接受, ... 全部信息
厨艺一般,待客的拿手菜不敢说…
但如果做好吃不胖的减肥餐,那这个话题就真的适合我啦!!以上只是我做过的早餐中的一小部分…
·
自三月份健身以来,为了监督自己好好吃饭,我开始早餐打卡以及研究什么东西好吃不胖。
·
然后把自己的实践经验写成菜谱!!
不知不觉,写了很多👉好吃不胖|减肥人士的食谱合集
http://www.lukou.com/userfeed/22568272
· ... 全部信息
周日,早ノ☀
今日份早餐:
卧蛋咸蔬烤燕麦+红糖凉粉👇今天的主题是清理冰箱[阴险]
把冰箱里剩下的芦笋、开包还没吃完的玉米都吃掉…
燕麦里加了鸡胸肉肠,除了有点干外,味道绝了!!卧蛋咸蔬烤燕麦的做法在这👉http://www.lukou.com/userfeed/23331567
写食谱的一个好处是,方便自己!!
隔了很久没做的菜品,我会忘了是怎么做的[鹿呵呵]
·
凉粉是昨天做好的,最近天气太热了。气温一高,就想做点降温的甜品… ... 全部信息
假期也有好好吃饭🎈
今日份早餐:
爆浆芝士火腿三明治+葡萄+开心果+红枣豆浆👇99大促买的芝士到了,总共买了六包…
·
今天先把列巴蒸热(避免太干),然后用杯子扣出一个圆形。不粘锅里加黄油煎列巴,往○里敲个鸡蛋。类似于这样👇撒点盐,放入几片切好的鸡胸肉肠,煎一会再翻面。
·
煎好的列巴切开,一片列巴上放鸡胸肉肠、玉米、一片芝士后盖上另一片列巴。最后放到微波炉里叮30s,芝士爆浆[馋嘴]
·
囤货太多,我今年 ... 全部信息
月饼节快乐🎈🎈🎈
今日份早餐:
蛋炒年糕+牛奶+猕猴桃👇今天咩咩又吃年糕啦!!
还是超市买的本地长条年糕,需要自己切片。
今天是咸口的,加鸡蛋、胡萝卜、芦笋、娃娃菜爆炒。是我喜欢的味…
99收到的第一个包裹是轩妈家蛋黄酥。
·
被种草了很久,趁99有活动买了一单(100块买到22个,其实也没有很便宜)。
下午尝了一个紫薯味的…一口下去,适当的甜,然后就是有麻薯的拉丝感。吃了好几个牌子的蛋黄酥了,第一回吃出了拉丝的麻薯。轩妈家蛋黄酥的麻薯,真的是最有存在感的了。
·
蛋黄很大,颜色也是很醇正。不像我上次买的螺滋螺味,蛋黄是调和馅料。最后总结:
轩妈家蛋黄酥,好吃,但是略贵!!
附上我之前买的良品铺 ... 全部信息
周四ノ☀
今日份早餐:
石锅拌饭+红枣豆浆👇今天不用很早去上班,于是先早起去买菜。
回来后看还有剩饭,然后做了个耗时的石锅拌饭。
·
1⃣石锅锅底抹油,加入剩饭。
2⃣胡萝卜、芦笋、香菇、豆芽洗净切丝,先用不粘锅炒熟,然后码在饭上。
3⃣辣酱倒在中间,放在鸡蛋底下。今天没控制好时间,鸡蛋煎老了。
4⃣开火,小火加热石锅三四分钟,锅底慢慢的会有锅巴。最后我还加了一包泡菜… ... 全部信息
直接说吧…提前和住你房间的人说你要回来了,不要管其他人怎么住
分享
是这样的。原本宿舍是三居室,但是有一个房间特别小,放一张床以后就没地方了,真的一点地方都没有了。
去年进单位,然后安排我和另一个同事我们两个住进宿舍,就我们两个人,我俩一人一间卧室,然后小间的就放衣柜了。三间房子,只有我的房间有空调。
七月份的时候我在镇上帮忙,回去的少,我同事就先住我房间了(天热,用空调),我同意了。然后八月初的时候,新同事来了,也安排住进宿舍了,我同事就跟她说,那个卧室有人住,她 ... 全部信息
1 2 3 4 ...
加载中...

Ta的路标

  • 专辑大神
  • 看到好的就想转
  • 专辑小子
  • 专辑初体验

Ta关注的

  • 熊二胖
  • milk
  • 玛丽莲梦猫儿
  • 蛙鸭
  • 马小奇
  • 贪吃的绿宝

浙公网安备 33010602004343号

增值电信业务经营许可证: 浙B2-20160363 ICP备案号:浙ICP备14026333号-1