1、拉长全身纵向线条+刺激核心和盆骨
这个视频最有效，时长也就20分钟，看着动作简单，做到位了效果很好，反正我的副乳、马甲线、盆骨的变化应该大部分来自这个视频，我很推荐这个，咱们女孩子要搞那么多肌肉做什么，线条紧致有美感，体态美丽就可以了！最近几次get到视频里说“用力拉开左右肘部”，突然拉到位了，感觉到背部被拉开，酸爽的很！
http://m.iqiyi.com/v_19rupohq14.html?social_platform=link&p1=2_22_221
2、这 ... 全部信息

入黄金坑了这么久，说一下我买金子的一点经验吧。
1.不用盲目迷信大品牌，只看款式和价格。
2.不用过度纠结999，990，根本没区别，都是足金，回收或者卖也都一个样，如果还有什么店铺拿着999的噱头而卖的格外贵那一定是智商税。
回收过潮宏基的990和老凤祥的999价格也并没有差一毛。只有个别回收商会因为990而压价，可以选择换一家。
更何况我们买金首饰大部分也是为了戴。
3.其实网上黄金大部分基本都没有问题，尤其是品牌店旗舰 ... 全部信息

入黄金坑了这么久，说一下我买金子的一点经验吧。
1.不用盲目迷信大品牌，只看款式和价格。
2.不用过度纠结999，990，根本没区别，都是足金，回收或者卖也都一个样，如果还有什么店铺拿着999的噱头而卖的格外贵那一定是智商税。
回收过潮宏基的990和老凤祥的999价格也并没有差一毛。只有个别回收商会因为990而压价，可以选择换一家。
更何况我们买金首饰大部分也是为了戴。
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买金必抢，第二轮京东黄金券来了。
①200-20补贴券https://u.jd.com/MgIMbtW
②无门槛🧧，可叠加所有券https://u.jd.com/M1IM8ZO
③港资黄金9.2折券https://u.jd.com/M1wcBbF
④黄金9.2折券，这张能买比较多好价https://u.jd.com/MOIq5Es
页面还有Plus买金补贴券也要抢 ... 全部信息

教你怎样混社会 
　　很多人混到现在一事无成，或自认为一事无成。还有很多人混到现在感觉很失败，或不成功。还有很多人混到现在就觉得过得没意思，过得很机械，过得已经不会思考和心动。我们羡慕着社会上每一个成功人士，羡慕着身边的有钱人，羡慕着身边每一辆呼啸而过的名车。我们时常有这样的念头：他妈的，我怎么混得这么差？ 
　　是啊，我怎么会混得这么差？当年班里（周围）不如我的那个家伙怎么现在这么发达？ 
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狗子还没领回家，这两天看着她在狗妈身边调皮，肉团子很可爱。
趁着狗子还没来之前，我想把东西都准备好，因此开启了我买买买之路（好处是我买化妆品的钱省了😅）。
💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰
第一单是狗粮，花了点时间去了解狗粮的口碑，决定买比乐和优卡，就等好价了。七夕活动，12kg幼犬粮255元，10.6元/斤也还好，我爸以前啥都不懂买的毒狗粮也差不多这个价[失落]
💰💰💰💰💰💰 ... 全部信息