我的cp请立即结婚

备注:
http://www.lukou.com/user/13902
heart signal太好看啦
早餐俩蛋白 两盘小菜 最近可爱吃小菜了
俩西红柿 西红柿真是太好吃了!
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刚刚喝了牛奶 吃了一根黄瓜
终于拉粑粑了这两天可给我难受死
两周了
感觉还行 没有特别馋 就是有时拉不出粑粑堵得慌 心情就很差
可是除了坚持 还能做什么呢 难道像以前一样大吃一顿然后又后悔陷入暴饮暴食的无尽循环吗
可以痛可以哭可以绝望就是不能放弃!
刚刚喝了牛奶 吃了一根黄瓜
终于拉粑粑了这两天可给我难受死
两周了
感觉还行 没有特别馋 就是有时拉不出粑粑堵得慌 心情就很差
可是除了坚持 还能做什么呢 难道像以前一样大吃一顿然后又后悔陷入暴饮暴食的无尽循环吗
可以痛可以哭可以绝望就是不能放弃!
实在是不饿,午饭硬吃了一碗黑米粥一盘豆芽
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这两天太难熬了
心情好差好差
身体乏力心理阴影正无穷
早餐自制酸奶 俩蛋白 三盘小菜(心情不好就多吃)
这两天太难熬了
心情好差好差
身体乏力心理阴影正无穷
早餐自制酸奶 俩蛋白 三盘小菜(心情不好就多吃)
午餐一盘凉拌一盘白菜炒黄豆 一个蛋白
心情超低落 太难过
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早餐一片鸡胸自制酸奶
早餐俩蛋白
午餐一盘豆芽半盘豆角拼黄瓜 好油 一个蛋白
一个小木瓜
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凌晨睡醒
鸡胸一包
早餐两个蛋白
午餐一盘黄瓜拼笋丝五楼炒花菜太咸了 半碗稀饭
下雨没运动
低落
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大概最近四天内体重反反复复基本没有轻过
饮食上好像就是中午吃了有点油的凉拌菜
但是我觉得根本原因是应该加入运动了
白天有条理的安排好所有事情
中午跳绳晚上跑步
周末早起去操场跑步
还有十天五月就过完了 感觉完不成目标了
加油啊
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