最近天气越来越冷了,我发现我每到这个季节胃口就特别好,坐着嘴巴闲不住就总想吃东西~
想着反正冬天穿的衣服多,胖几斤也看不出来,结果摸着自己日益变胖的小肚子才发现,
去年的衣服今年已经穿不上了,不知不觉就有了一圈小肚腩,心塞塞~
你也赶紧看一看捏一捏自己的腰和肚子,是不是也有一层一层的小肉肉?
其实像我这样每天坐办公室的姑娘新陈代谢速度会慢慢减缓,脂肪最容易堆积在腰、腹、臀部。
想运动瘦身?小编替咱们30+姑 ... 全部信息
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