咩咩叫的小鱼仔

备注:
http://www.lukou.com/user/1316391
目标46,逛吃逛吃
就因为不想把考试时间选到下午,所以才一直等着看系统会不会增加上午的考位,结果不仅没有增加上午的考位,就连下午的考位也被别人选走了……
现在还得辗转到别的城市,参加下午的考试[无奈]
从现在开始好好复习准备考试!不能让一路颠簸白费!拿到通过的成绩单是当务之急!好事多磨!可以的![生气][心]
身高161,40多天从116瘦到105。
家里没有遗传性肥胖,至于具体怎么胖的小仙女们应该都是过来人,我就不赘述了……
我觉得,减肥最有效的方法就是:管住嘴迈开腿!(哈哈老生常谈)
这一段可跳过,因为管住嘴这方面大家都一致,无非是吃饭要注意均衡营养,不要过度节食,每餐8分饱,适当减少主食的摄入,少吃油炸食品,戒掉饮料。小吃摊一周吃一次解个馋就好,千万不要相信过午不食,除非你能坚持到海枯石烂,不然反弹效果比减肥效 ... 全部信息
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