管妹儿

备注:
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何以解忧 唯有暴富😘
快消优惠券凑单这个真是优秀了,不知道发不发货哦~哈哈哈~
安安静静地618~
不买不买不买[哭笑]
健身房两小时打卡,在跑步机上折腾了一个小时,好累……跑跑走走……热的喘不过气,真的,为啥人类要想这么多办法折磨自己[大哭][大哭][大哭]我为什么会是胖子~为什么瘦就美,怀疑人生……苦逼的锻炼
以前的教练的分享的锻炼图片……
最近医美炒鸡火🔥
看到糯米开车赶紧买买买了
剁手了两盒感觉适合自己的菲尔思试试#
敷了两天 觉得对痘痘是有效果的 而且敷完面膜皮肤很光滑~耐思
下次看有别的准备再试试其他的系列[鼓掌]
比心❤️@糯糯米君
我还有海淘的货在路上,等等等发货
跑步🏃才三公里就跑不动了……辣鸡了!有十来天没跑了~现在太阳太大了,昨天准备骑车去健身房然后放弃了[失望]今天也没带衣服,又不准备去了[鄙视]
在健身房呆了两个小时,骑过去30分钟热身都省了,跑步机一直有人,没有做有氧~最后做了一组天鹅臂~
戒甜第一天,远离面包蛋糕店~但是今天的玉米🌽好甜哦!继续努力~
东湖的荷花昨天去还只是初开~[爱你]
姨妈快来了,有一边腰好酸疼
甜食的范围有点多
饮料
蛋糕
面包
饼干
奶茶
冰淇淋
我先杜绝这些,尤其是我去面包店的话最忍不住……[大哭]
参考张韶涵的戒糖,保持好皮肤抗氧化的秘诀……我也要加油!
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我170 120~最胖的是肚子,所以问了客服建议l~还好可以穿
我觉得这个质量这个价格绝对划得来!推荐购买 ... 全部信息
今日练肩+腹部
最后一节有氧动感单车~
加油,运动是为了更好的消耗你吃下去的热量!
回去路上~好累!
又是肩痛的一天咯
中午体能腰腹一小时
晚上游泳学习半小时 动感单车一小时
回来洗完头发洗澡洗衣服到现在打卡
我好累啊~
肚子还是鼓得[大哭]
三天健身房了想哭
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