小蓝蓝菌

备注:
https://www.lukou.com/wmjfzr
原“丝丝咩酱”
#非推荐链接 壶铃的风实在太大了没顶住,瘦腰又提臀效果真的那么好嘛?我现在减到了158 102斤但是肚子还是很大,有一点健身基础,平日健身房一周4练,硬拉120斤做组,极限重量是140斤。打算买个9kg的不知道合不合适,想买这种铸铁浸塑的(体积比较小,不用了还可以当废铁卖😂),对比几个平台, ,1688上面9kg的卖80包邮,差不多是我看到最好的价格的,纯铸铁的要更便宜,但是有层浸塑可以保护地板。

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