最近在妈妈群里看到一段对话，虽然我不是当事人，但心里还是不太好受。

一位妈妈在咨询奶粉品牌，但却受到了另一位妈妈的质疑。

最后，询问奶粉品牌的妈妈，就不太说话了。

不知道从什么时候开始，母乳喂养变成了一种「政治正确」，而选择其他喂养方式的妈妈，或多或少会受到质疑甚至鄙视。

这让我想起丁香妈妈的一篇文章《我放弃母乳喂养了，放弃前我有话要说》，文章推送后，我们收到了 1000 多条留言。

我们看到，很多曾经想母乳喂养、但因为各种困难而不得不放弃的妈妈，她们是愧疚的、遗憾的：

但我们也受到了「母乳教」的组队质疑：

「不知你敢写这样的文章，是不是也敢放出我的评论！」

嗯，我们不仅敢放出来，我们还要一一反驳「母乳教」的观点。

01

「奶粉真的对宝宝不好，母乳是最天然的，对宝宝各方面都好。」

母乳当然是最好的，但按照安全标准生产的奶粉也不是毒药。

很多母乳支持者会揪着各种所谓的研究，将科学的大棒挥向没有母乳的妈妈，比如：

母乳可以提高宝宝免疫力、减少过敏和湿疹、降低肥胖几率、降低未来患各种慢性病的几率，甚至还可以提高智商……

等等，智商提高？提高了多少？降低肥胖几率？降低了多少？

就拿智商来说吧，后天的养育才是对孩子智力发育影响最大的。再说肥胖几率，真是不好意思，宝宝是否肥胖，最显著的因素是遗传。

其他所谓的好处，如果你去看原始研究，也都没有得出没有全母乳的孩子健康水平更低的结论。

再说奶粉的营养成分。欧洲食品安全局发布的关于配方奶的科学建议中提到，从营养学角度来看，配方奶中含有的各种营养素对于 6 月内的婴儿来说是足够的。

这里并不是要给奶粉站台，只是想问问那些强烈反对奶粉的人，如果母乳的这些好处无法用科学来确切量化，而科学又证明了奶粉足以满足婴儿的营养需求，你们是怎么睁眼说瞎话、推论出奶粉一无是处的？

母乳是最好的，而奶粉也是足够好的。

孩子成长道路上的影响因素有千千万，母乳只是其中之一。母乳喝不出金刚不坏之身，奶粉宝宝的身体也不比母乳宝宝的差。

到孩子上幼儿园，老师能认出谁是吃母乳长大的，谁是吃奶粉长大的？

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02

「奶水少，肯定是你方法不对。天天喂，奶水怎么可能少？」

说得可真容易。

大家在讨论母乳优劣的时候，能不能先考虑母乳妈妈的身体状况呢？

我的表姐，在宝宝出生前看了很多科普文章，信誓旦旦说自己一定能母乳喂到至少 1 岁。

没想到她的乳头严重内陷，宝宝一吮吸，就像被咬下一块肉一样痛。她也试着用了乳盾，但宝宝不喜欢。最后折腾来折腾去，她已经出现类似抑郁的症状了，宝宝的体重也不见长，不得不加上了配方奶。

表姐至今都觉得对不起宝宝。

每个人的体质都是不同的，有些人像奶牛，有些人真的拼命都喂不出来。

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03

「母乳是最便宜、最方便的。」

便宜吗？妈妈原本可以用来睡眠、工作、社交、休闲的时间，都被用来喂奶、挤奶、焦虑自己怎么没有奶……说这口母乳是最昂贵的食物也不为过。

方便吗？恐怕是妈妈投入自己的精力，成全了全家人的方便吧。

一年甚至两年纯母乳喂养，意味着这段时间里妈妈始终要被拖累，自己的事业只能搁置。

我的一个朋友，孩子满月后，因为工作的原因，就开始完全喂奶粉了。用上奶瓶后，爸爸和奶奶也可以喂。

有一次在一个母婴群里，有个妈妈批评她，说既然准备好了生孩子，就应该在家多待一两年，好好照顾孩子，我这个朋友是这么怼回去：

「我有自己的工作，我家里人也愿意和我一起承担养育孩子的事，你别操心了。」

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04

「连母乳喂养都坚持不了，你还能为孩子做啥？」

你就不肯为孩子努力一下吗？真是一点也不愿意付出。

你既然做好准备要当妈，就要知道有这一天。

你连母乳都不能坚持，还谈什么更远的事？

中国的母乳喂养率确实很低，但这不是苛责母亲的理由。

根据《柳叶刀》杂志的报告，在全球中低收入国家中，6 个月内纯母乳喂养率为 37%，而中国仅为 20%。

客观事实是，很多妈妈并没有得到正确的指导，错误的知识让她们早早结束了母乳喂养，甚至一天也没喂过，图省事直接给孩子喂了奶粉。

但这和社会大环境的支持太少不无关系。

上面说「要提高母乳喂养普及率」，到了下面，就变成动用行政力量，一刀切地禁止产房里出现奶瓶、奶嘴，有些医院还给护士下放了相应的指标与分数，以此来提高母乳率。

某医院产房给看护人员的打分标准

这就是我们的社会支持妈妈们的方式吗？

我有一个男性朋友，他自己是产科医生，对母乳的好处倒背如流。但他的夫人分娩后 48 小时，无论怎么尝试也没有一滴奶，儿子又饿得嗷嗷直哭，护士还死活不让先喂点奶粉，他差点和医院拼了命。

母乳喂养遇到困难的妈妈，常常得不到实质的帮助，还要遭受周围的质疑和鄙视，这就是现实。

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05

选择喂养方式，是每个妈妈的自由，无需愧疚。

我们对强忍乳头疼痛、孤独追奶、坚持背奶上班的母乳妈妈报以最大的敬意，但我们也尊重因为各种原因无法坚持母乳喂养的妈妈。

奶粉妈妈也有奶粉妈妈的辛苦，没有坚持母乳，并不意味着她们在养育孩子这件事上没有付出。

我们必须承认，目前在母乳喂养这件事上，社会和家庭能给予妈妈的支持实在太有限了。

产后妈妈非常容易焦虑，需要有人从身心两方面来给予支持，而不是简单一句「多喂就有奶」。美国的泌乳顾问给予指导的前提也是妈妈自己觉得舒适。

在社会进步之前，我们希望至少家庭能多给妈妈们一些安慰和支持。

而那些看到孩子一病了、瘦了、长牙晚了，就冷嘲热讽、怪妈妈没喂母乳的人，你们闭嘴就是最大的善良了。

我们支持母乳喂养，但我们更支持妈妈们选择的自由。

不论是选择母乳还是奶粉、瓶喂还是亲喂、喂到孩子多大，都是妈妈们自由，无需愧疚。

你首先是自己，再是一个女人，然后才是一个妈妈。最适合自己和孩子的喂养方式，才是最好的。