来源：微博@海龟的妹妹2点0
传说中的缩鼻翼（无需任何工具）——超详尽版
不仅可以缩鼻翼，还可以缩鼻孔，让鼻头变尖变小巧，让鼻梁变高，鼻子变紧致哦。
Q&A：
1.问：鼻子会不会越捏越大？
答：我写的这个教程，不是捏鼻子，也不是按摩，而是纯粹的肌肉训练，而且是抗阻训练哦。练习正确的情况下，是不存在把鼻子“捏”大的问题的，因为并不是捏鼻子啊哈哈哈。
2.问：每天练多少次？
答：一定要严格按照我写的组数和次数， ... 全部信息

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