清爽的酿皮

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新的开始
《天涯客》和《山河令》都看完了。
之前因为同事说26集以后会虐,有点害怕就先看了抖音和b站,所以影响了后面的观感,所以想看看书再重刷一遍剧。
但是因为看了剧再看书又影响了对情节的想象,就觉得书也没品出特别的味道来。
所以以后要努力看书,争取都赶在剧前。
网上对编剧评价都挺高的,我看完书以后就想说,改的真好,不能说一模一样,简直是毫无关系。是重写了吧?!
不过也能理解,毕竟情况特殊,想拍出来就得考虑太多问题 ... 全部信息
又看完一部剧。
是真的不错,30分钟一集,说话节奏快,剧情连贯,没啥硬伤,抛梗也能接得住,理念新,够时尚,有娱乐,有思考。
所以不爱看国产剧了,就是嫌集数太多。也不爱看韩剧了,一集太长。
不过美剧一贯调性,前面看着挺好的,最后一集有点无语。只能说三观不合。
我都猜到最后总得和那个厨师来一次才行。而且既然还有第二季,结尾也就得是冷冷的尴尬在你脸上胡乱的拍。
但愿别拍成《实习医生格蕾》那种,感情生活就是睡成 ... 全部信息
看了《艾米丽在巴黎》,好想也过那种,周末就是去和闺蜜喝杯茶随便聊聊天的生活啊。结婚以后就很少和闺蜜出去玩了,不,是连闺蜜都快没有了。
昨天加了码,今天有点肌肉酸痛,而且工作也有点累了,本来想休息了。
不过,想到还要打卡,我就坚持下来了!
比昨天还累,十几分钟过去,汗还是不停流。有几个动作后来已经像爬了[哭笑]
之前第一组最难是下图这个动作,因为我原本就不会踢毽子,而且身体一直僵硬。现在好了很多,毕竟一个半月了。
有点感慨是,能够好好抽空健身和学习也离不开家人的支持,我运动的时候,都是老公给娃查作业,听娃读课文。想想以前还吐槽他,还真是 ... 全部信息
要转哦,慢慢看
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多看点方法论!我们一定要让自己变得更强大!
随手分享几个我觉得不错的。
新增女性主义电影电视剧安利
1⃣️鹅组文豪巴尔扎鸡儿的公众号——雨果wx。十分擅长批判现实,有理有据,用魔法打败魔法。
2⃣️橙雨伞,主要针对性别暴力,有相关困扰的姐妹可以详细了解下。
3⃣️Bcome女权小组。
线上微博早就被炸了,现在主要是线下,会定期举办阴道之道演出,真的是非常用心地在做。 还有线下女性主义座谈会之类的,尤其 ... 全部信息
今天升级了一下,总时长不变,第一组减一,第二组变成两组。现在浑身发热,累到晕厥。
不过第二组还是过瘾的,做的时候虽然时刻准备着放弃,做完了汗出透了就觉着舒服,畅快!
不过我估计这个组合要至少坚持半个月才能加。因为之前的第一组起初2组,一周后3,一周半后4,一周半5,一周6,一个月才做到加了第二组,总时长不变。
年龄大了,又受过伤,懂得量力而行。反正胖了快四十年了,不在这几天。
重在坚持!
视频是抖音上找的,因为路口看了一个分享,得到的启发。不过=有氧多少分钟我是不信的,但是多做几遍总可以消耗掉点热量吧。今天分别是上图五组,下图一组@燃烧的希望 。考虑到循序渐进,所以先选了上图这个简单的(并不[哭笑]),最近适应了才加了下图一组。
虽然不知道第几天,虽然开始了一段时间了,不过因为要来打卡,就按第一天算吧!
第一天,24分钟,5组简单的,一组加强的。
有点懒不想练,考虑到要分享,就咬牙练了[哭笑]果然还是把自己当回事才更有动力。
@燃烧的希望 @幽谷百合 燥起来[哭笑][哭笑][哭笑]
我也想运动打卡,但是我觉得自己坚持不了,毕竟是失败了第三次的人了[哭笑]
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昨晚运动1个小时30分钟。
体重最近一点也没减,上称的时候还是有点点失望的。谁让我管不住嘴呢,没继续长重就不错了。
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