你才到碗里去呢

备注:
https://www.lukou.com/user/328506

花点时间,做点稍稍复杂的小吃吧~

一夜入夏,天气暖和起来之后,我也勤快起来,不满足于之前懒得动的时候做的快手菜了。

今天介绍一下我信心满满的三样需要花点时间的私房菜做法😎 分别是鲜虾鲜蔬粥、私房炖牛肉和水果大福(低糖版)
你随便尝试,如果按照我说的做出来不好吃,算我输😏


[心]鲜虾鲜蔬粥

🍤 这碗看上去简单的粥也有我的鲜味秘诀
原料:
鲜虾、胡萝卜、青豆、大米、杂粮、蒜、香菜、胡椒粉、鸡精(盐)
做法:
1、大米和杂粮洗净,可用清水浸泡少许时间。
2、鲜虾洗净,剥离虾头,虾头沥干水备用,虾身剥皮后放入少量料酒、白胡椒粉腌制15分钟以上。蒜切片待用(不吃蒜可省略)。胡萝卜切丁,青豆洗净备用。
3、热锅冷油,小火慢煎,先下蒜瓣,煎出香味之后,放入虾头,用锅铲把虾头里的虾黄都给挤出来,融入到油当中。直到虾头焦黄,弃虾头和蒜瓣,留下虾油。
4、大米和杂粮放入足够多的水,倒入虾油,电饭煲煲粥模式煮2个小时。如果不喜欢喝太稠的粥可以不用煮太久。
5、这个时候粥已经熟了有些粘稠,将青豆和胡萝卜丁放入,再煮一小时。
6、将电饭煲调至保温模式,放入处理好的虾仁,焖一会儿。虾熟之后,放入切好的香菜,盛出锅,放少量白胡椒粉和鸡精(盐)调味。
7、滴滴香浓,意犹未尽😉



[心]私房炖牛肉
🥙 我掌握了一种炖出嫩牛肉的技巧
原料:
牛腩(年腱子肉)、炖肉料、萝卜、白醋
做法:
1、这次只说我的小技巧,具体的做法各有不同,也可以看这个 http://mp.weixin.qq.com/s/BcVoSUV2NUNK8_UbUuIUBQ
 里面说的很详细了。
2、想要炖出嫩牛肉有几个关键技巧:
3、不要焯水去血水,而是将牛肉切块之后,用清水浸泡的方法泡出所有的血水。中间要换水,直到牛肉的颜色变成白色,像焯过水一样。
4、大火炖牛肉20分钟之后再转小火,之后要炖1.5小时以上,越久肉越烂。记得把煮出的血沫及时捞出来。
5、炖牛肉的时候可以放入白萝卜片,还可以放入少量白醋,去腥,让牛肉更容易炖烂。
6、盐一定要最后放,不然牛肉很容易变硬。
7、啊,入口即化的炖牛肉~



[心]草莓大福
🍓 自己做点心就知道外面卖的放了多少糖了
原料:
(6个低糖版大福的量)
糯米粉200g、个头小一点的草莓6个、红豆180g左右、牛奶200ml、糖(蜂蜜)和生粉少许、没有味道的油(如菜籽油)少许
[樱花]你还需要一次性厨用手套,如果没有,不要做不要做不要做!
做法:
1、将牛奶、糯米粉和10ml左右的油(也可放入糖,看个人口味)搅拌均匀,上蒸锅蒸熟(水烧开后放入,约20分钟)。蒸熟之后,刷一层薄油,仔细盖上保鲜膜,放凉待用。刷油和保鲜膜都是为了不让面团的水分蒸发掉。
2、(如果有现成的豆沙,这一步可省略)将红豆煮烂,捞出红豆,放入料理机中打成泥,再放入不粘锅中,小火,放入糖,分量看个人口味,白糖冰糖红糖蜂蜜都可以,不停地搅拌,直到水分蒸发到合适的程度,豆沙不过分干也不湿。相信自己,吃货如你一定知道豆沙一般是什么样的干湿状态。
3、红豆沙放凉之后,分成30g左右一个的团儿。糯米粉放凉之后,分成60-70g左右一个的团儿。案板上铺一层保鲜膜,放上糯米团,再盖一层保鲜膜,用擀面杖像擀包子饺子皮一样把糯米团儿擀成近圆形。
4、草莓去蒂洗干净沥干,戴上一次性手套,把草莓用放凉了的红豆沙用包汤圆的方式包起来,记得草莓尖儿朝下对着红豆沙,草莓蒂的那个地方在上面,收口的时候不要完全盖上了。这一步是为了防止之后包最外面那层的时候,不知道怎么放草莓才是垂直的。
5、戴着手套,手掌垫一层保鲜膜,把擀好的糯米皮放在手心,放入豆沙草莓芯,把保鲜膜卷起来,就能很轻松的收口了。
把少量生粉(比如玉米淀粉、红薯淀粉等)放入微波炉,低火转1分钟。
6、戴上手套,解开保鲜膜,把生粉均匀地涂在大福上。
7、你就可以吃到比买来的更适合自己口味,口感却一样的大福啦~
[樱花]青团、雪媚娘和糯米糍的做法也是类似的。青团是第一步需要加入调色的汁,比如艾草汁、菠菜汁、大麦叶汁。糯米糍是外面需要裹椰蓉。

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