相信妹纸们或多或少都被痛经折磨…
这个方子很简单,效果却出奇好!
同事本来姨妈来前都疼得要死要活
自从喝了这个以后,基本不痛了,而且很规律。
🌟方子也很简单:
红枣5-6颗
枸杞一小把
桂圆3-4颗
红糖适量(看自己喜欢甜度添加)
重点来了[闪耀]当归两片[闪耀]
所有食材放到锅里煮透
差不多好的时候关小火
敲个鸡蛋下去焖熟
就可以开吃了!
一周吃一到两次
避开姨妈期!避开姨妈期!避开姨妈期!
tips:
1、当归去最好药店买整块的,让药店切片,煮的时候丢两片
2、最后直接生鸡蛋敲下去煮熟就行,所有食材都能吃!(当归丢掉)
3、我特地查了下,貌似这方子是活血调经的经典汤,可放心喝!
我已经买了炖锅在路上了……嗯,年纪大了,更要注意这些!