那时花开2121

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身高166,体重110,想减肥还是没减下来的po

任何装备都敌不过每一次的坚持

其实,说起运动。还是有很长的话来说。我从小就不是那种吃了不会长胖的孩子,而是这种不挑食,吃啥都OK的胖妹子。很多朋友都说我不胖,恩,我知道,只是壮。作为女生,壮自然给别人一种女汉子的感觉,说啥做个安静的淑女,看外貌是打死都说不出来的。166cm,自高中以来是没下过100斤。
2011年长这样,很豪迈的一个汉子。记得有个好心的学姐提醒我,要我学会适当的打扮下自己。


2012年,那段时间迷上了减肥瑜伽,半年的时间,每天都坚持50分钟。哈哈,不知不觉形体变好看了。他们都说,我是不是在吃减肥药,怎么瘦这么多?也是从那个时候开始,第一次接触瑜伽。当时只是觉得这个运动最简单,不用跑不用跳,跟着视频练就行了。其实回想起来,我还是很佩服那个时间的自己。能坚持这么长时间,并且看到成效。(寝室拍的纪念照)


13年工作了,找了一个瑜伽班。学习了一段时间,韧带拉练的不错。


15年,还是断断续续地练瑜伽,但是没报班。


16年,玩的比较丰富一点。因为老哥也是比较喜欢运动,夏天打网球、跑步经常有的事。体重也就慢慢保持在104左右。


17年,把瑜伽捡起来。
运动给我带来的快乐不只是一点点,
其实,运动不需要任何特殊的装备,要的是那份一成不变的坚持。

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