一个2016总结还有9件物品推荐～

估计一直看我路况的大家看到这个会很意外。
2017年1月要跑去生孩子对我来说也仍然是一个需要逐步接受的事实。预产期在春节前几天，我非常希望提前发动——别人欢天喜地过节，我在鬼哭狼嚎地生孩子还是太悲催了一些，也对不住那几天想举家团圆的医生护士。
这就是为什么我在近一年时间里没有推荐服饰类单品，也没有特别多的彩妆产品推荐。因为不买，当然就没啥好说的。
全文基本是围绕孕期来叨叨，建议少女们维持自己可爱的懵懂即可，不需要了解这么多，不用看真的！
到年纪该知道的自然会知道，知识和产品都会更新换代，几年之后这些建议可能都老套了。
我以前就是屏蔽怀孕女友群的那种人，如今自己被迫走到这一步，也不想拉着任何人都谈这个话题。
要生孩子的可以看一下哈～

心理上：
没有任何母性和幻想，写了半本学习笔记、按时去医院上课、吃好喝好活动好，更多是因为责任感。为一己私欲，拽小孩来世上，委实不好意思，唯有负责。事实上，我自己对人生路线仍没有想清楚（很可能一生都想不清楚哈哈），不能给他人更好的指导，也没能供特别优越的成长环境，只是决定把该做之事尽早完成。一个各方面都有欠缺的人，突然要为人父母，真是诚惶诚恐。
教育不是天降的技术，不过是一个人内在的设法外化。如果知道自己绘画不好，提着笔，怎敢在白纸上乱涂；孩子就是镜子，自己的内外美丑一照即知，再难自欺欺人。
有时候突然着急——自己短处这样多，以前白眼一斜我行我素，如今怕被有样学样，只好慢慢修正。身边那位自在先生，在这种改革氛围中，也是日挨训三百遍。
那感觉仿佛已经在夏威夷椰风中欣赏比基尼的前FBI探员，突然被拽回华盛顿顶着枪林弹雨又扛起了国家兴亡。看电影你就知道，他也不想硬上，但逃不了。
再者，生孩子是“我的事”、“我家的事”，跟娘家婆家都没大关系，日常不麻烦他人照料，也尽量婉拒他人花费，一直坚持关门照常过日子。唯一与此有关的，是我先生，要他体健、赚钱、少烟酒、多陪伴。日后风雨共担。
至于教养设想，毫无。只希望小孩健康，自己能做个更好的人——不要带坏了别人，足矣。
（我以前是豆瓣父母皆祸害小组的支持者，对自己为人父母的要求也只是不要做祸害哈哈）
以下是笔记随手拍。

准备上：
1、刚结婚时，我懵懂中遭遇过一次胚胎停育。这件事促使我下决心更改工作环境和生活方式，也告诉我想要什么，必有所舍。如今回忆起来，只记得坐在B超室门外等叫号，周围都是喜气洋洋地圆脸大肚，唯独我只为了一再确认是否胚胎已亡。那滋味，不管是否心存母性，都不太好受。
但也因为这次经历，走了北京公立、私立、顶级、普通的各类医院——和睦家去过数次，手术在协和国际做的。全数体验的结果是此次踏实选择了离家最近的郊区医院，相信大部分医生对普通患者的基本判断无误差，更何况怀孕并非生病。
读了一些妇产科大拿们写的书，破除了许多人云亦云的传言，在更科学的态度下看待任何风险和身体变化。更明确知道不盲从什么，要约束什么，有限的钱花在哪儿更值得。
顺说，京城黄牛悉数骗人，我吃过亏，说话负责。
2、在家吃饭。对在京的人来说，这件普通事非常困难，但既然要做，就舍下一切无谓的想法尽量做好。到这个月我仍自己在家做饭收拾，前两天朋友开车来接我外食，看我抬腿就翻栏杆也是服气。好处是营养和热量自己控制，孕前100斤，到现在快生120斤。
关键怀孕前我认真减了10斤，为了体型也为了身体健康。很多人都说你都要怀孕了减肥做甚，因为孕后体重回归的基线是孕前体重，所以生完之后我的回归线是100斤不是110。
3、用手机下了个kindle的APP，一些月嫂书籍免费或者很便宜的下载、看完、做好笔记就删除。大部分大同小异，极少部分存在南北差异、风俗差异。我的想法是任何一种动物都可以自行繁衍后代，在积极自保的同时，人类应该对自己多一点信心，少一些奇奇怪怪的娇贵感。
4、自己买了所有婴幼儿衣服用品、孕期补品和产后42天需要的汤包、杂粮、茶包、中药洗浴包之类，写好建议菜谱。购物原则是宁少勿多不浪费，觉得确实有道理的再试一试。实际加上朋友东送西送，啥也不会少，只会多。多的打包寄给下一个待产的朋友。
5、未找月嫂，临产时自己父母来搭把手，可能呆个月余，就在同一小区租房，即便家中住得开，也不同住。生完公婆若来探望依然租房或酒店，绝不混在一个屋檐下。待父母来了，先坐下开个会，列表明确各自分工，到时各司其职。无论父母们能否理解，对自身为人处事能力多有信心，我都会坚持原本所想，减少任何搞差自己心情的可能性。
6、有些乳腺增生，但积极做好母乳准备，每天坚持按摩仨月了，对自己有信心，但不强求。最早听从朋友建议只买了一些条状包装的新生儿奶粉以备不时之需，罐装奶粉开盖后保质期奇短，用不完浪费。结果医院要求坚决不许带任何奶瓶奶粉入院，一是新生儿胃口极小别怕饿到，二是人类身为哺乳动物是有天然功能的。所谓纯母乳喂养，是亲喂，但凡用奶瓶也不算。万一做不到咋办，做不到就做不到呗～
7、不断告诫自己万事要想开，给家人普及可能的产后抑郁知识和营养知识，不增加任何人不必要的劳动（比如用尿布之类）。且打算回头横一点儿，就算把别人整抑郁了也不让自己陷入抑郁。
8、告诫自己不与婴儿同床，使用床中床或者婴儿床放旁边，任何时候不要忽视夫妻关系，一方面请先生承担更多养育事务，一方面关注他的感受。
9、对已经生儿育女者来说，有些想法也许幼稚可笑，但路是自己走的，不亲自踩一踩，不知道滋味。很多人说生育是对夫妻关系的考验，但我觉得这是难得的大家成为更紧密家人的机会，哪怕有再多困难忐忑，也不要让父母过多插手。且我从婴幼儿时期就是奶奶带大的，因此一直在父母关系上障碍重重。
以上是我从自己情况出发已经做的和准备做的，大家都是过河的小马，科学不是一刀切，是因人而异。所以只是给大家提供参考，而不是建议。

顺说，之前奶奶专门跑来看我，忧心忡忡说“你什么都不懂，你不行……”
我答她，“对于一个即将为人父母的人来说，您可以提出各种建议，指出哪些要学哪些要改进，但不能说’你不行’这种没有根据的打击人的话。”
瞬间，她就觉得我靠谱了。呆了两天，开心地回家了。
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下面，是跟怀孕有关的9个产品推荐，当然我买了各种大家都会准备的东西。但遵守9件的游戏规则，一个个说哈。
淘宝买的都给链接，其余应该来自海淘或其他渠道。

1、我在Look fantastic今年下单最多的就是这一套。整个孕期，我没买一件孕妇装。子宫后壁，6个月之前，我自己的所有衣服都可以穿（包括内衣），之后，我刚生完孩子的好友寄来她的孕版长裤——我们身材相仿——穿三个月就OK了。
即便这样，我还是遭遇了疑似要出现妊娠纹的情况，然后每天，我对待自己就像一道菜：油封鸭。油到去医院做检查，医生测宫高，问是不是出汗紧张。我特别不好意思，只是涂多了油和乳液。
上图左一是抹肚皮的乳液，从4个月开始，我用了两瓶；左二是抹肚皮的油，7个月以后全靠它，用在乳液之前，用了一瓶；左三是去腿部水肿的乳液，特别有用，从7个月开始一双腿我用了三瓶；左四是胸部按摩保养的乳液，生完还可以用，从6个月开始用了两瓶，备用一瓶。

补充：大家推荐这个都是说小朋友用好。我一姐们告诉我小孩子用乳液很慢的，我检视了一下囤货，看来囤多了。果断拆了保质期最临近的这个来用——成人也太好用了！
用完上面那一套之后，剩下的皮肤我都用它，然后在肚子上再封一层。
没什么味道，但是用起来真的滋润舒服。

2、各种杂粮制品。来自https://shop69898636.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.2.0.0.BO7G5Y&user_number_id=86813790
蒸饭煮粥都好用。不是一天要吃多多东西，而是每天争取吃到15种不同的健康食材就能得到均衡的营养。我家杂粮饭一次就能提供至少6种以上。

3、孕期补给，主要是BM的维生素。
左一的铁元和右一的黄金素我都提过，前者补铁效果明显，后者含有DHA补充全面。
中间是核桃油，这个不是婴幼儿辅食用的那种，我记得那种包装是黑色的，这个棕色的是成人版。我因为特别不喜欢吃核桃，打小就不喜欢，所以干脆直接用核桃油加在米饭或者汤里吃。如果你喜欢吃核桃，用不用这个无所谓哈。
医生给我开了钙铁锌口服液，我喝得有一搭没一搭，查血指标都算正常也没有严重抽筋水肿。

4、痣的大款花瓶。https://shop100897079.taobao.com/?spm=a230r.7195193.1997079397.2.kGfH0e
看我路况的路友都知道，一女友突然给我送了一个月的花，其实是她得知我怀孕后祝我有个好心情。当时我家连个花瓶都没有，因为觉得绿植充分，有花没花无所谓。但一个月之后，情况不一样了。
我觉得家里有花真的心情好，于是买了花瓶，圣诞节还送了朋友一只同样的。然后，我们家就习惯了一直有花的日子。

5、孕妇可用的口红。https://xggdg.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.2.0.0.BO7G5Y&user_number_id=93930122
我没有换任何护肤品，因为原本的护肤诉求也主要是保湿，在保湿类产品内，很少有孕妇不可用的成分。在化妆品上只要卸妆到位，不要每天化妆，对不敏感的皮肤来说，也完全OK（前两天我还在晒妆哈～）。
各种面膜也在用，只选有品牌保障的保湿面膜就好。
这一款早就推荐过，本来就很好用，只是入口的东西，恰好孕妇也能用而已。是一款带有护唇成份的唇膏，色非常日常，提气色。

6、差价大的划算婴儿用品，其实是两件，但特点都一样：好用、划算。
第一个挂袋是官网折扣：https://dexbaby.tmall.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.2.0.0.oMwHf7&user_number_id=2776323802
代购都200多，官网反而折扣到98。
第二个是国产版本：https://shop36509920.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.2.0.0.oMwHf7&user_number_id=53741460
日本买怎么也得200多，朋友送了我一只原品牌的。我在这家买了78块钱的。对比了一下，一模一样，没啥好说的了。

7、好气味的化妆水，喷完神清气爽。https://mu1986.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.2.0.0.oMwHf7&user_number_id=24054422
和很多人不同，我一直喜欢好气味的产品。怀孕后对任何气味都不过敏，经常有精神不振的时候，尤其冬天暖气房里，我拿这个对着脸狂喷几下，心情立即就舒畅了。

8、孕期内衣，主要是推荐一家买了很多次的店。https://zhaiwowojia.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.2.0.0.oMwHf7&user_number_id=109280429
我是到后期才用到孕期内衣这个东西的，这家的质量很好，外贸也真的是外贸。我买得不多，但上面这一款买了两条，有托腹带很好。但我属于肚子偏小的那种人，如果是肚子比较凸显的，到最后两个月这款就会偏小了。店里还有其他款，选择很多。

9、对抗炎症，私处护理。
孕期抵抗力下降，很容易出现炎症。洗液的话这个品牌我一直在用，孕期就推荐白瓶的那个，清洁力更强，也可以用来清洗内衣。
而益生菌除了让消化系统更健康，避免便秘，还可以均衡体内有益菌去抵抗炎症。这个牌子是著名崔大夫推荐的，还有儿童版，一岁以上孩子可以用儿童版养护消化系统。
对孕期炎症更直接的就是益生菌栓剂。这个栓剂我开始用效果没那么明显，但孕4个月之后用了一颗医生开的杀菌栓剂，再用这个益生菌栓剂，效果就明显了。坏菌杀掉，好菌生长。
店铺名称都在上面，巴黎陈陈那家关张了，大家淘宝自行搜索产品即可，我买的价格是她的关店价格，市场上会贵一些也正常。
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最后，我当然想顺产，买了red seal覆盆子的顺产茶，能不能顺产我不知道，但这个茶很润肠哈哈～
其他还有很多东西，必须等我生完用过了再说效果哈，现在问我没用。

回首2016年列的计划：
1、改善身材，再减5斤。（没有做到，反而涨了20斤，不过可以原谅）
2、增强体质，能跑长跑。（体质有增强，长跑没能跑）
3、对父母更好一些，尽量不吵。（基本做到）
4、如果可以，再赚些钱。（没有赚到什么钱呢，不过有少花钱）
5、去三个从未前往的地方。（去了，可惜的是身体原因没有长途旅行）
6、做一件有成果、可久存的事情。（生孩子算吧）
7、别人爱说什么，随它去吧。（那是自然）
对2017年的计划：
只有一个：对小孩子负责，不丢失自己。