舟舟爱吃火锅

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日常碎碎念ⅠⅠ今天早上53.6公斤(5.25)
【合辑】让你的腿型更加完美~
👄👄👄👄👄隔段时间就会多很多收藏 就想问问你们 做了吗[哭笑]👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄鉴于我最近比较关心腿型问题,做个合辑出来,以下文章都来自路友路况。发现新的会更新。
1、判断你的腿型以及分析腿型的形成: X、O、XO、EXO……你是哪种腿型?
来自路友@宅姑娘 原文链接 http://www.lukou.com/userfeed/3893115
2、瑜伽拜日式矫正腿,亲测有效,但是一定要坚持。
来自路友@慕小泪 原文链接:http://www.lukou.com/userfeed/2675568
3、瘦肌肉腿+瘦水肿腿+改善XO形腿+小腿变长+腿形变美+调整外翻肌肉+长高 。
来自路友@卟卟卜卜 原文链接: http://www.lukou.com/userfeed/2063895
4、脚尖外撇法改善小腿肌肉外扩
来自路友@田中xs 原文链接:http://www.lukou.com/userfeed/1907752
5、你所不知道的超级瘦腿运动——空中蹬自行车
来自路友@我是一只小法代  原文链接: http://www.lukou.com/userfeed/1843939
6、海龟的美腿雕刻术——肌肉腿、水肿腿、XO型腿终极解救
来自路友@我是一只小法代  原文链接:http://www.lukou.com/userfeed/1843810
7、关于完善腿形
来自路友@肉食女Leila  路友亲身经历 原文链接:http://www.lukou.com/userfeed/1738808

Ta的路标

  • 专辑初体验
  • 路口小喇叭
  • 被簇拥的喵星人
  • 话题女神

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