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清风无留意

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爱干货爱学习，偶尔鸡汤～︴︴爱穿搭爱家居，时而P图；内容洁癖患者，只分享自己用过ok的东西。（无备注的均为原创）
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清风无留意 2021年4月13日 21:01

安利一个实用有趣的健身网站musclwiki

[闪耀]亮点：
1、只要在图上选择身体的一处肌肉，就可以打开针对这块肌肉的锻炼视频，直观且高效，省去了太多搜索教程的时间。
尤其适合我这样总是找不准肌肉位置的训练小白。[鹿doge脸]
是很好的训练辅助工具。
2、针对男性、女性提供了不同的锻炼方式，[鹿害羞]

网址：见最后截图，或者搜索引擎直接查就能看到
不过还是要补充一句：尽信书不如无书，最好的教程总是经过试用后适合自己的那一款。









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