菠菜卷饼 里面是鸡胸肉丝和煎过的小番茄 太好吃了 关键是温热的 加上暖暖的南瓜汤 太适合秋天了
沙拉部分是羽衣甘蓝 藜麦 奇亚籽 柑橘 芒果 虽然量不多不过都是比较贵的食材也很新鲜
2 #百香果柠檬鲜虾
最近自己知道做菜都很雷 这个也就能吃吧 虾没有鸡爪好入味
#叮咚的鸡胸肉沙拉
非常不可 这个季节冷链运输的沙拉实在不讨喜 最关键蔬菜不是很新鲜
输给了外卖沙拉
3#外卖雪媚娘
长秋膘 太甜惹 由于是晚饭后的放纵 就没有配咖啡了
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