本专场我入了4瓶LAN的NAC等产品。N-乙酰-L-半胱氨酸 (NAC) 是一种有效的 抵御氧化剂 ，NAC 通常是作为营养补充剂摄入以帮助提高谷胱甘肽水平。谷胱甘肽比较贵，所以NAC就显得高性价比。
支持者认为 NAC/谷胱甘肽在以下方面有所助益。
免疫系统和感染
健康的免疫系统是对抗危险病原体所必需的，而我们在日常生活中都会暴露于包括病毒、细菌和真菌在内的危险病原体中。免疫健康依赖于先天免疫和后天免疫，受诸如锻炼、睡眠习惯、饮食和压力管理等多种生活方式的影响。也有证据表明， 谷胱甘肽 在维持强大的免疫系统方面发挥著重要作用。研究显示，天然生成于肝脏中的谷胱甘肽对于帮助白血细胞或淋巴球对抗感染和疾病至关重要。
呼吸道健康
一项 2012 年的研究显示，NAC 对分解形成于肺中的过量黏液可能有助益，而《胸腔学》(Chest）期刊中一项 2013 年的研究也显示出其对慢性阻塞性肺疾病患者肺部的益处。《呼吸道医学》(Respiratory Medicine) 期刊中一项 2016 年的研究得出结论：“NAC 具有良好的抵御细菌作用，以及干扰生物膜形成和破坏生物膜的能力”。
肝脏健康
肝脏是人体的主要血液过滤器，将有潜在危险的化合物（杀虫剂、乙醇、药物等）排出血液。 NAC 尤其可以帮助保护肝脏不受扑热息痛（醋氨酚）、乙醇和其它环境化合物等毒素的损伤。它还通过帮助人体提高细胞内 谷胱甘肽水平来发挥作用，让肝脏得以排出化合物。
心脏健康
糖尿病以及血糖升高也能对心脏有不利影响，从而增加心脏病发作的风险。2016 年的一项老鼠研究显示，研究对象摄入 NAC 时，“血糖诱发的心脏组织损伤”可能会被降至最低。这说明，NAC 能保护糖尿病患者的心脏。2018 年的一项老鼠研究显示，NAC 能帮助减少因心脏氧流量不足导致的损伤。同年另一项研究显示出了它有益于保护心脏组织不受心脏病发作的损伤。
心理健康
《心理医学》(Psychological Medicine) 期刊中一项 2017 年的研究得出结论：“NAC 能对精神病患者的认知能力有影响，因为与安慰剂组相比，NAC 治疗组观察到工作记忆的明显改善。
生育能力
NAC 在生育能力方面有著重要作用，这要归因于它的 抵御氧化 水平。 一项 2020 年的研究将 NAC 和常用的 PCOS 治疗药物二甲双胍进行了对比。该研究发现，NAC 不仅有助于减重，还有助于降低女性的睾酮水平。研究者们得出结论，可以考虑用 NAC 代替二甲双胍。两个组别的受孕率相似。
血糖控制
美国期刊《心血管药物》(Cardiovascular Drugs) 中一项 2018 年的研究显示，使用 NAC 补充剂的糖尿病患者心脏得到了更好的保护。具体而言，研究者们评论说：”通过抗氧化，NAC 对糖尿病患者具有心肌梗塞风险的心脏提供了强有力的保护……“
《药理研究》(Pharmacological Research) 期刊中一篇 2019 年的评论文章进一步探讨了 NAC 有助益的证据，证据显示 NAC 能有助于改善胰岛素耐受性患者、前驱糖尿病患者和糖尿病患者对胰岛素的敏感度。
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