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匿名国王

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有时候精神是正常的
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匿名国王 2020年7月5日 00:47

第n+1次尝试减肥丨day7+day8

day7早餐
三明治：西红柿🍅生菜
水煮蛋
青汁牛奶
多的西红柿生菜加上辣酱油拌拌吃

day7午餐
豆沙粽子1个
桃子1个

day7加餐
苹果1

day7晚餐
全家关东煮🍢：魔芋丝 玉子烧 贡丸 鱼丸
day8早午餐
面条：加了鸡蛋和大拇指长的一节香肠
蛋白棒：全家买的优形蛋白棒
青汁牛奶

day8晚餐
全麦面包2片

其他加餐
桃子2个
荔枝5颗左右
葡萄2颗（有点酸 没吃下去）
#对不起馋到你
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