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漫漫土豆

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漫漫土豆 2020年6月2日 22:57

瘦身塑形【再】继续

【Day37】
45kg
6.1是减肥第一天，基本没吃零食，今天到45kg了，然而又开始便秘了[大哭]
开始接客户了，忙到头秃，不过时间过得很快，希望可以不断进步吧。要加油！
今天超级累，本来都不想运动了，还是坚持练了25分钟哑铃做了会儿有氧，希望有好结果
运动：哑铃手臂25min+有氧30min
小目标：少吃零食，最多无糖薄荷和豆干，提高工作效率
#运动打卡
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