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youzi爱好者
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2020年4月27日 13:40
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皮猪
2019年5月18日 16:28
冥想——缓解轻微失眠、焦虑、抑郁、释放负能量
2
一个一直在对抗不自信、丧、以及极其容易陷入
负面情绪中战斗中人士的安利!!!
本路况纯属个人的体验!
目录:
一、前言
二、冥想的介绍
三、冥想有什么意义?
四、冥想该怎么做?
五、推荐的书单及视频 ...
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