【球教程】如何拍出最美的自己——拍照套路及技巧详解

很久之前写过几篇拍照POSE教程（感兴趣可搜【球教程】），有妹子评论说这些姿势好看是因为颜值，所以我又写了一篇《看完他们俩，还怎么好意思说自己拍照不好看是因为颜值？》（链接：http://www.lukou.com/userfeed/14002539）就是想强调我的观点：照片的质量跟颜值高低没有必然关系。跟穿搭一样，拍照也有套路，关键是找到适合自己的那一套。
之前的教程都比较零散，这次我想系统的写一写如何“被拍”这个话题。其实被拍一点不比拍摄简单，一个清楚自己优势，并有很强表现力的模特会让拍照变成只是按快门这么轻松，而成为这样的模特需要很长的积累过程，我也完全没有达到这样的水平，只是因为自己喜欢拍摄也喜欢被拍，常常研究人像写真的姿势和构图，作为一名兼职摄影师，拍摄的时候也经常需要引导素人模特摆出适合她/他们的姿势和表情，慢慢积累了一些实用的经验和技巧，希望对大家有所帮助~
【目录】
一、了解自己
俗话说知己知彼百战不殆，想要拍出最美的自己，首先就得知道自己怎样最美。
这部分我想重点说说角度和穿搭，哪怕仙女也有死角，像倪妮就非常清楚自己哪个角度最美，可以看到她的大片也基本都是那几个角度，懂得扬长避短很重要。
穿搭一方面要适合自己，一方面要适合场景，仙女裙不一定比衬衫牛仔裤更出片，与个人气质和环境氛围相符最重要。
并且了解自己优势所在之后，会更加自信，从而更加从容的面对镜头，毕竟充满自信的样子最美啊~

二、学会控制
这部分我想聊聊怎么控制眼神和表情。最近有种写真类型很受欢迎，叫“情绪片”，与传统的糖水片相比更加看重照片传达出来的情绪和氛围，这就要求模特得眼神里有故事。
很多人说自己一拍照就脸僵，其实一方面是对自己不够自信，也就是对出片效果没有把握，一方面是对摄影师不熟悉不信任。我在拍摄客片的时候会不停跟客人聊天，开玩笑，拍到满意的照片也会第一时间给他们看，让他们自信、放松，状态越来越好，表情也就越来越自然，情侣之间有爱的眼神也出来了。

三、熟记套路
这部分就是简单粗暴的套路传授啦，虽然每个人情况不同，但大体原则都是通用的，不过从一到三是一个递进的过程，同样的姿势模特做出来和素人做出来效果肯定不一样，区别就在于了解和控制的能力。可以说第一步和第二步是底层基础，打好基础之后记熟常用套路，结合自身情况融会贯通，恭喜你就晋级为拍照达人啦~相信下次发朋友圈肯定会有人夸你怎么这么会拍~[吐舌]

[心][心]一、了解自己[心][心]
【分析自己哪个角度最上镜】
① 侧脸 or 正脸
我的脸型属于比较尖的类型，所以正脸和侧脸的轮廓差别不大，如果是跟我差不多的脸型，那最上镜的就是普适角度——3/4侧脸

如果是下颌比较方的类型，就更适合侧脸的角度，会显得下颌线更尖更小巧，如果鼻梁还很挺的话，恭喜你喜提正侧脸最佳角度~
（下图案例是我之前拍的朋友）

② 左脸 or 右脸
每个人的脸都或多或少有些不对称，这也是为什么人都觉得镜子里的自己最美，而一旦把镜中像左右翻转，就会觉得说不出的变扭。
我的左右脸属于极其不对称的，左脸整体要比右脸“清瘦”很多，下颌线更尖，嘴角更上扬，双眼皮更窄，所以相对来说更加上镜，只要露侧脸我一定会选左脸，这已经成为一种下意识的习惯。
要分辨自己哪边脸更上镜也很简单，分别拍一张向左和向右侧脸的照片，对比下自己更喜欢哪张就可以啦~

如果因为构图所迫必须要露非优势的半边脸的话，我会选择用头发遮挡一部分，视觉上减少脸的面积。

③仰头 or 低头
区别低头或仰头的原则有二，一是从景别出发：对大多数人来说，低头会显脸小，所以拍摄特写和近景的时候可以选择低头，但中景及远景时刻意低头往往显得肢体僵硬不够自然，适度仰头更活泼。

二是从风格出发：可以简单理解为仰头=帅酷，低头=温柔

不过这两个原则也是因人而异，以我之前拍过的一个妹子为例，她属于脸部线条非常英挺的类型，下颌线很清晰，所以她很适合拍仰头的特写，低头反而弱化了她的特色：http://www.lukou.com/userfeed/24985376

【找准合适的穿搭风格】
穿搭对出片率影响太大了！！一套合适的衣服会让拍照变得简单不少，同时也会让模特更有信心、更舒适，从而表现更好。
① 根据自身优势选穿搭
这部分说起来就广了，众多穿搭博主和时尚公众号都在教大家怎么穿对衣服，我也就不赘言了，一方面提高审美，一方面扬长避短就ok。
② 根据拍摄场景选穿搭
场景可以分两方面来说：
[樱花]一是大环境的整体风格，与环境风格相符的穿搭会让整体画面更加协调，有浑然一体之感，反之则是格格不入。比如在日本适合温柔文艺的日系风，在巴黎就适合时尚精致的都市风。

[樱花]二是局部场景的颜色。这一般适用于在固定场景的约拍写真，穿搭要能从背景色中跳出来，让人物更加凸显。比如环境色偏深就穿浅色，环境色偏浅就穿深色，环境色单一的话穿对比色。

环境（蓝色）VS 人物（橘红色）

环境（深）VS 人物（浅）

环境（浅）VS 人物（深）

③ 巧选配饰增亮点
这里的配饰不光指项链、耳环、胸针等首饰类，也包括发带、围巾、腰带、帽子、包、墨镜，它们不光可以让穿搭更有细节，必要时也可以当作道具，让动作不那么生硬，其中的小技巧在下一章套路篇会详细介绍。
[樱花]比如用彩色小发夹跟彩色上衣呼应（ps：这张很多人都以为是抓拍，但其实是摆拍[吐舌]，如何控制表情达到这种效果在下一节会说~）

[樱花]双手无处安放时，可以摸着大围巾，很显温柔~

[樱花]也可以扶帽檐，非常swag~

三、【学会控制眼神及表情】
想要控制眼神和表情，首先要自信，要在心理上建立“老娘天下最美，老娘全场slay”的意识，这样眼神自然不飘了，散发的气场也能被镜头捕捉到，更进阶的方法是根据情绪需要给自己编一段小剧情，带着想象去面对镜头。如果觉得这太难，最速成的方法就是抓拍和避免大特写，还有一些小技巧下面会详细说到。

① 眼神
我们一般夸一个人的眼神，会说她眼里有故事。俗话说“眼睛是心灵的窗户”，你的心理活动是会通过眼神传达给别人的，这种故事感跟阅历有关也跟性格有关，是岁月慢慢沉淀的美感。速成的方法也有，就是我前面说的在心里给自己编一段剧情，让自己沉浸在故事里，这样眼神就不会空洞了。