厨艺一般,待客的拿手菜不敢说…
但如果做好吃不胖的减肥餐,那这个话题就真的适合我啦!!以上只是我做过的早餐中的一小部分…
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自三月份健身以来,为了监督自己好好吃饭,我开始早餐打卡以及研究什么东西好吃不胖。
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然后把自己的实践经验写成菜谱!!
不知不觉,写了很多👉好吃不胖|减肥人士的食谱合集
http://www.lukou.com/userfeed/22568272
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现在我虽然没之前那么严格控制饮食,但是做早餐已经成习惯。但今天为止,早餐打卡已经174天了[耶]
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之后,我还会继续的!!